五十六式太极拳动作方位角度？

一、五十六式太极拳动作方位角度？

太极拳是根据太极阴阳理论，结合五行八卦方位进行行拳。所有的动作招式方位角度都是四正四隅方向。五十六式太极拳也是如此编排。如面向南起式，第一式：金刚倒檇，身体面向南，双手向东南棚出四十五度角，然后转向西北方向四十五度，脚却向正南偏东铲出，然后身体由西向南旋转，后脚跟步向南。震脚砸拳。

二、八十六式简化太极拳分解动作名字？

八十六式简化太极拳分解动作共86个，为陈式太极拳新架一路。动作名称：

一、预备式

二、金刚捣锥

三、懒扎衣

四、六封四闭

五、单鞭

六、第二金刚捣锥

七、白鹤亮翅

八、斜行拗步

九、初收

十、前膛拗步

十一、第二斜行

十二、再收

十三、第二前膛拗步

十四、掩手弘捶

十五、十字手

十六、第三金刚捣锥

十七、披身捶

十八、青龙出水

十九、双推手

二十、三换掌

二十一、肘底捶

二十二、倒卷弘

二十三、退步压肘

二十四、中盘

二十五、白鹤亮翅

二十六、斜行拗步

二十七、闪通背

二十八、掩手弘捶

三十、单鞭

三十一、云手

三十二、高探马

三十三、左擦脚

三十四、右擦脚

三十五、左蹬一根

三十六、前膛拗步

三十七、击地捶

三十八、翻身二起脚

三十九、兽头式（护心捶）

四十、旋风脚

四十一、转身十字手

四十二、右蹬一根

四十三、海底翻花

四十四、掩手弘锤

四十五、小擒打

四十六、搂膝抱头推山

四十七、小三换掌

四十八、六封四闭

四十九、单鞭

五十、前招

五十一、后招

五十二、左右野马分鬃

五十三、六封四闭

五十四、单鞭

五十五、双震脚

五十六、玉女穿梭

五十七、懒扎衣

五十八、六封四闭

五十九、单鞭

六十、云手

六十一、摆脚跌叉

六十二、左右金鸡独立

六十三、倒卷弘

六十四、退步压肘

六十五、中盘

六十六、白鹤亮翅

六十七、斜行拗步

六十八、闪通背

六十九、掩手弘锤

七十、六封四闭

七十一、单鞭

七十二、云手

七十三、高探马

七十四、十字摆莲

七十五、海底翻花

七十六、指裆捶

七十七、白猿献果

七十八、（小）六封四闭

七十九、（斜）单鞭

八十、雀地龙

八十一、上步七星

八十二、退步跨虎

八十三、转身双摆莲

八十四、当头炮

八十五、金刚捣锥

八十六、收式

三、武当太极拳十三式拳谱动作说明？

        太极拳13式其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。                    太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。被誉为武术之瑰宝，太极之精华。

四、卫衣绳子十种系法图解慢动作？

1、编绳系法

先把绳子对折，然后从上到下编交叉纹理，编到最下面的孔里穿过去，拉紧一下即可。这款系法有层次感，美观大方，适合女生。

2、活扣系法

如果你想用简单系法，活扣系法是首选，把绳子选合适长度，扎个活扣，把绳子折弯处从孔里拉过来，拉紧即可。

3、倒扣系法

这种倒扣是最简单系法，把绳子弄个圈垃紧就好了，注意调好合适的长度。

4、发辫系法

用编麻花辫方式编出麻花样式，简约又大气。

5、双扣蝴蝶结系法

左右留两个半圆，上下用单扣固定住，这款双扣蝴蝶结绳就系好了，简约又好看。

6、双蝴蝶结系法

上下对折半圆，像双翅蝴蝶，非常美观。把其中一根绳子分别弄四个半圆，另一根绳子在中间打个结固定住四个半圆就好了。

7、圆圈系法

把绳子对折打个圆圈，另一头绕着绳子一圈，做花形状，最后拉紧即可，非常好看哦，适合女生。

8、五星系法

把绳子对折弄出五个半圆形状，用另一头打结固定住，整理下，像一个圆润的五星。

9、螺旋扣系法

把绳子对折，其中一头绕着对折的绳子做螺旋绕绳，绕到底部拉紧就好了，非常简约大气。

10、十字花形系法

这种十字花形系法适合圆绳，系法步骤是先把绳子拉个倒扣，然后把绳子伸进倒扣里再拉倒扣，反复几次后，拉紧固定，整理一下，就是完美的十字花形了。

五、24式太极拳中第十式的动作名称叫？

24式太极拳第十式动作名称是“云手”。