一、武式96太极拳口令教学?
1.预备式(正南)2.左懒扎衣(东南)
3.右懒扎衣(西南)4.单鞭(东稍偏南)
5.提手上势(正南)6.白鹤亮翅(西南)
7.搂膝拗步(东北)8.手挥琵琶(东北)
9.搂膝拗步(东北)10.手挥琵琶(东北)
11.左上步(东北)右上步(东南)上步搬拦捶(正东)
12.如封似闭(正东)13.抱虎归山(西北)
14.手挥琵琶(正西)15.右懒懒扎(衣正西)
16.单鞭(东偏南)17.提手上势(正南)
18.肘底看捶(正东)19.左倒撵猴(西北)
20.右倒撵猴(西南)21.左倒撵猴(西北)
22.右倒撵猴(西南)23.手挥琵琶(西南)
24.白鹤亮翅(西南)25.搂膝拗步(东北)
26.手挥琵琶(正东)27.按势(正东)
28.青龙出水(正东)29.翻身(正西)
30.三甬背(正西)31.单鞭(东偏南)
32.下势(正东)33云手(东南西南)
34.单鞭(东偏南)35.提手上势(正南)
36.高探马(正东)37.左伏虎式(东南)
38.右起脚(东南)39.右伏虎式(东北)
40.左起脚(东北)41转身蹬脚(正西)
42.单鞭(正西)43跌步打捶(正西)44.翻身二起(正东)
45.披身(正东)46.退步踢脚(正东)
47.转身蹬脚(东北正东)48.上步搬拦捶(正东)
49.如封似闭(正东)50.抱虎归山(西北)
51.手挥琵琶52.右懒扎衣53.斜单鞭
54.下势55.野马分鬃56.单鞭
57.玉女穿梭58.手挥琵琶59.右懒扎衣
60单鞭61.下势62.云手63.单鞭
64.下势65.更鸡独立66左倒撵猴
67.右倒撵猴68.左倒撵猴69.右倒撵猴
70.手挥琵琶71.白鹅亮翅72.搂膝拗步
73.手挥琵琶74.按势 75.青龙出水
76.翻身77.三甬背 78.单鞭
79.下势80.云手 81.单鞭
82提手上势83.高探马84.对心掌
85.转身十字摆莲86.上步指档锤87.右懒扎衣
88.单鞭89.下势90.上步七星
91.退步跨虎92.转身摆莲93.弯弓射虎
94.双抱捶 95.手挥琵琶96.收势
二、孙式与武式太极拳单鞭式的区别?
孙式太极拳单鞭是两臂伸直两手立掌对拉,而武式太极拳是右手为钓左手为立掌对拉!
三、学习太极拳陈式、杨式、武式、吴式、孙式哪种合适?
按宗派来说,先陈氏,再杨氏(杨氏师承陈氏),之后是吴孙武;按风格来说,陈氏拳折叠缠绕,有快有慢,有柔有刚,适合年轻人打(必须有这方面的悟性,打好了特带劲,打不好也是最难看的),其他的派系相对比较舒缓,尤其杨氏24式 ,特别适合初学