杨氏十四式太极拳带口令教学？

一、杨氏十四式太极拳带口令教学？

　01、起势

　02、揽雀尾

　03、单鞭

　04、提手上势

　05、白鹤亮翅

　06、搂膝拗步

　07、手挥琵琶

　08、搬拦捶

　09、如封似闭

　10、斜飞势

　11、肘底捶

　12、倒卷肱

　13、左右穿梭

　14、左右野马分鬇

　15、云手

　16、单鞭

　17、高挥马

　18、右蹬腿

　19、双峰掼耳

　20、左分脚

　21、转身右蹬脚

　22、海底针

　23、闪通背

　24、白蛇吐信

　25、右拍脚

　26、左右伏虎势

　27、右下势

　28、金鸡独立

　29、指裆捶

　30、揽雀尾

　31、单鞭

　32、左下势

　33、上步七星

　34、退步跨虎

　35、转身摆莲

　36、弯弓射虎

　37、搬拦捶

　38、如封似闭

　39、十字手

　40、收势

二、杨氏太极拳七十四式口令词？

74式一种中国传统太极拳(太极拳)的口令包括:发力、金刚捶、拉衣、六封四封、单鞭、金刚捶、白鹤闪翼、歪、抱膝、扭结、歪、抱膝、扭结、捂手肱拳、金刚捶、撇、青龙出水、双推手、肘

三、杨氏太极拳的教学体系？

杨氏二十四式太极拳口令

24式太极拳口令

一、起式

1 、左脚开立，与肩同宽。

2 、两臂掤举，达于肩平。

3 、沉跨按掌，落掌跨旁。

二、野马分鬃

1 、旋跨揽掌，丁步抱球。

2 、猫步按球，弓步分掌。

3 、坐步翻掌，扣步揽园。

4 、丁步抱球，合气化一。

5 、猫步按球，弓步分掌。

6 、坐步翻掌，扣步揽园。

7 、丁步抱球，合气化一。

8 、猫步按球，弓步分掌。

三、白鹤亮翅

1 、跟步抱球，合气化一。

2 、重心后坐，分靠列採。

3 、左脚点地，虚步亮掌。

四、搂膝拗步

1 、旋跨摆掌，收脚举臂。

2 、猫步曲臂，弓步搂推。

3 、坐步转跨，收脚举臂。

4 、猫步曲臂，弓步搂推

5 、坐步转跨，收脚举臂。

6 、猫步曲臂，弓步搂推。

五、手挥琵琶

1 、按掌跟步，坐步捋带。

2 、转腰拧跨，虚步合臂。

六、倒卷肱

1 、翻掌展臂，虚步开跨。

2 、收脚曲臂，掌心相对。

3 、退步卷收，虚步探掌。

4 、翻掌展臂，虚步开跨。

5 、收脚曲臂，掌心相对。

6 、退步卷收，虚步探掌。

7 、翻掌展臂，虚步开跨。

8 、收脚曲臂，掌心相对。

9 、退步卷收，虚步探掌。

10 、翻掌展臂，虚步开跨。

11 、收脚曲臂，掌心相对。

12 、退步卷收，虚步探掌。

七、左揽雀尾

1 、转腰展臂，丁步抱球。

2 、猫步前探，弓步掤臂。

3 、沉胯翻掌，坐步斜捋。

4 、转腰搭腕，弓步前挤。

5 、坐步分掌，沉跨採按。

6 、弓步推按，松胯沉气。

八、右揽雀尾

1 、转腰坐胯，扣脚捋带。

2 、丁步抱球，实左虚右。

3 、猫步前探，弓步掤臂。

4 、沉胯翻掌，坐步斜捋。

5 、转腰搭腕，弓步前挤。

6 、坐步分掌，沉跨採按。

7 、弓步推按，松胯沉气。

九、单鞭

1 、转腰坐胯，扣脚捋带。

2 、丁步抱球，猫步勾手。

3 、转腰绷臂，弓步推按。

十、云手

1 、后坐翅脚，扣步右采。

2 、收脚掤园，并步合臂。

3 、侧步云摆，并步合臂。

4 、侧步云摆，并步合臂。

十一、单鞭

1 、丁步云摆，猫步勾手。

2 、转腰掤臂，弓步推按。

十二、高探马

1 、跟步翻掌，坐腿曲臂。

2 、卷收按掌，虚步沉跨。

十三、右蹬脚

1 、提脚穿掌，弓步分掌。

2 、提膝合抱，蹬脚分掌。

十四、双峰贯耳

1 、转腰合胯，提膝托手。

2 、落步后捋，弓步贯拳。

十五、转身左蹬脚

1 、身体后坐，垂肘分掌。

2 、扣步转腰，提膝合抱。

3 、蹬脚分掌，身体中正。

十六、左下式独立

1 、摆手收脚，勾手沉跨。

2 、仆步穿掌，弓步勾挑。

3 、左脚碾地，提膝挑掌。

十七、右下式独立

1 、落脚摆手，勾手沉跨。

2 、仆步穿掌，弓步勾挑。

3 、右脚碾地，提膝挑掌。

十八、左右穿梭

1 、落步揽园，丁步抱球。

2 、猫步右绷，弓步架推。

3 、身体后坐，丁步抱球。

4 、猫步左掤，弓步架推。

十九、海底针

1 、跟步前按，坐腿后捋。

2 、丁步提手，虚步插掌。

二十、闪通背

1 、转腰搭腕，翻掌提脚。

2 、猫步落胯，弓步分掌。

二十一、转身搬拦锤

1 、身体后坐，扣步摆掌。

2 、丁步握拳，猫步搬拳。

3 、转腰扣步，滚肘摆掌。

4 、收脚拦掌，弓步打拳。

二十二、如封似闭

1 、托掌后坐，松跨沉气。

2 、沉跨翻掌，弓步推按。

二十三、十字手

1 、转身扣脚，弓腿分手。

2 、交叉搭手，收脚合抱。

二十四、收式

1 、绷臂翻掌，松胯采按。

2 、收脚并立，还原归一

四、43式杨氏太极拳教学？

43式杨氏太极拳教学如下

01 预备式

02 起势

03 棚手上势

04 揽雀尾

05 单鞭掌

06 右云手

07 左云手

08 右云手

09 单鞭　

10 抽身下势

11 右金鸡独立

12 左金鸡独立

13 右倒撵猴

14 左倒撵猴

15 右倒撵猴

16 斜飞势

17 提手上势

18 白鹤亮翅

19 右搂膝坳步掌

20 手挥琵琶式

21右搂膝坳步掌

22 左搂膝坳步掌

23 右搂膝坳步掌

24 海底针

25 扇通臂

26 翻身撇身捶

27 卸步撇身捶

28 右野马分鬃

29 左野马分鬃

30 右玉女穿梭

31 左玉女穿梭

32右脚蹬

33 左打虎势

34 右打虎势

35 回身右蹬脚

36 双峰贯耳

37 披身左踢脚

38 转身摆莲脚

39 弯弓射虎势

40 卸步搬拦捶

41 如封似闭

42 十字手

43 收势（合太极）

五、杨氏太极拳二十四式的实战用法？

现在的太极，不光太极其他拳种也一样基本没有实战效果，基本都是以强身健体为主。

六、杨氏简化太极拳二十四式拳谱口诀？

有拳谱口诀，野马分鬃白鹤亮翅倒卷弘云手穿掌下勢手挥琵琶等

七、二十四式杨氏太极拳42式口令？

二十四式太极拳预备，起式，野马分鬓，白鸽亮翅，搂膝拗步，手挥琵笆，倒卷肱，单边，左揽雀尾，右揽雀尾，单边，云手，高探马，右蹬腿，左踢腿，下式，右金鸡独立，左下式，左金鸡独立，左右玉女串梭，海底针，闪通背，转身搬拦捶，收式。

八、24杨氏太极拳分段教学口令？

24杨氏太极拳一共有八段

第一段：

第一式 、起势

第二式 、左右野马分鬃

第三式、 白鹤亮翅

第二段；

第四式 、左右搂膝拗步

第五式 、手挥琵琶

第六式 、左右倒卷肱

第三段：

第七式、 左揽雀尾

第八式、 右揽雀尾

第四段：

第九式、 单鞭

第十式 、云手

第十一式、 单鞭

第五段：

第十二式、 高探马

第十三式 、右蹬脚

第十四式、 双峰贯耳

第十五式 、转身左蹬脚

第六段：

第十六式、 左下势独立

第十七式 、右下势独立

第七段：

第十八式 、左右穿梭

第十九式 、海底针

第二十式、 闪通背

第八段：

第二十一式 、转身搬拦捶

第二十二式 、如封四闭

第二十三式 、十字手

第二十四式 、收势

九、杨氏太极拳26式分段教学？

第一段

1、预备式 

2、起式

3、左揽雀尾

4、右揽雀尾 

5、单边

6、双峰贯耳

7、上势

8、白鹤亮翅

第二段

9、进步搬拦捶

10、手挥琵琶

11、左搂膝拗歩

12、右野马分鬃

13、扇通背

14、撇身锤

15、高探马

16、双探掌

第三段

17、金鸡独立

18、玉女穿梭

19、上步七星

20、退步跨虎

21、转身单摆莲

22、弯弓射虎

23、退步穿掌

24、如封似闭

25、十字手

26、收势

十、杨氏二十四式太极拳的起源与发源？

杨式太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。国家体委正式公布的24式太极拳是这种杨式太极拳或由其演化而来。