一、杨氏太极拳85式单式教学？
杨氏太极拳85式单式最典型的就是：揽雀尾。它是练习太极拳八种劲法的最主要的招式。
以右揽雀尾为例，出右脚成右弓步同时身体右转，右小臂上棚，劲点在右小臂腕端，左手随之跟进，棚至于右眼同高之前，双手翻腕下捋，劲点在掌中，捋在腹前前挤，两小臂相合，以双臂的力量前挤，同时双手变掌下按，此时力出腰脊，成右弓步。
二、古人如何练杨氏太极拳？
古人练的杨氏太极拳是为了防身，所以训练时，都很残酷，比如在身上绑沙袋练拳，而且沙袋的份量是逐步加量的，有记载说一代大侠杨露禅身上的沙袋能有三十斤重。等实战时，出拳的力度是平时的三倍。
三、杨氏太极拳的教学体系？
杨氏二十四式太极拳口令
24式太极拳口令
一、起式
1 、左脚开立，与肩同宽。
2 、两臂掤举，达于肩平。
3 、沉跨按掌，落掌跨旁。
二、野马分鬃
1 、旋跨揽掌，丁步抱球。
2 、猫步按球，弓步分掌。
3 、坐步翻掌，扣步揽园。
4 、丁步抱球，合气化一。
5 、猫步按球，弓步分掌。
6 、坐步翻掌，扣步揽园。
7 、丁步抱球，合气化一。
8 、猫步按球，弓步分掌。
三、白鹤亮翅
1 、跟步抱球，合气化一。
2 、重心后坐，分靠列採。
3 、左脚点地，虚步亮掌。
四、搂膝拗步
1 、旋跨摆掌，收脚举臂。
2 、猫步曲臂，弓步搂推。
3 、坐步转跨，收脚举臂。
4 、猫步曲臂，弓步搂推
5 、坐步转跨，收脚举臂。
6 、猫步曲臂，弓步搂推。
五、手挥琵琶
1 、按掌跟步，坐步捋带。
2 、转腰拧跨，虚步合臂。
六、倒卷肱
1 、翻掌展臂，虚步开跨。
2 、收脚曲臂，掌心相对。
3 、退步卷收，虚步探掌。
4 、翻掌展臂，虚步开跨。
5 、收脚曲臂，掌心相对。
6 、退步卷收，虚步探掌。
7 、翻掌展臂，虚步开跨。
8 、收脚曲臂，掌心相对。
9 、退步卷收，虚步探掌。
10 、翻掌展臂，虚步开跨。
11 、收脚曲臂，掌心相对。
12 、退步卷收，虚步探掌。
七、左揽雀尾
1 、转腰展臂，丁步抱球。
2 、猫步前探，弓步掤臂。
3 、沉胯翻掌，坐步斜捋。
4 、转腰搭腕，弓步前挤。
5 、坐步分掌，沉跨採按。
6 、弓步推按，松胯沉气。
八、右揽雀尾
1 、转腰坐胯，扣脚捋带。
2 、丁步抱球，实左虚右。
3 、猫步前探，弓步掤臂。
4 、沉胯翻掌，坐步斜捋。
5 、转腰搭腕，弓步前挤。
6 、坐步分掌，沉跨採按。
7 、弓步推按，松胯沉气。
九、单鞭
1 、转腰坐胯，扣脚捋带。
2 、丁步抱球，猫步勾手。
3 、转腰绷臂，弓步推按。
十、云手
1 、后坐翅脚，扣步右采。
2 、收脚掤园，并步合臂。
3 、侧步云摆，并步合臂。
4 、侧步云摆，并步合臂。
十一、单鞭
1 、丁步云摆，猫步勾手。
2 、转腰掤臂，弓步推按。
十二、高探马
1 、跟步翻掌，坐腿曲臂。
2 、卷收按掌，虚步沉跨。
十三、右蹬脚
1 、提脚穿掌，弓步分掌。
2 、提膝合抱，蹬脚分掌。
十四、双峰贯耳
1 、转腰合胯，提膝托手。
2 、落步后捋，弓步贯拳。
十五、转身左蹬脚
1 、身体后坐，垂肘分掌。
2 、扣步转腰，提膝合抱。
3 、蹬脚分掌，身体中正。
十六、左下式独立
1 、摆手收脚，勾手沉跨。
2 、仆步穿掌，弓步勾挑。
3 、左脚碾地，提膝挑掌。
十七、右下式独立
1 、落脚摆手，勾手沉跨。
2 、仆步穿掌，弓步勾挑。
3 、右脚碾地，提膝挑掌。
十八、左右穿梭
1 、落步揽园，丁步抱球。
2 、猫步右绷，弓步架推。
3 、身体后坐，丁步抱球。
4 、猫步左掤，弓步架推。
十九、海底针
1 、跟步前按，坐腿后捋。
2 、丁步提手，虚步插掌。
二十、闪通背
1 、转腰搭腕，翻掌提脚。
2 、猫步落胯，弓步分掌。
二十一、转身搬拦锤
1 、身体后坐，扣步摆掌。
2 、丁步握拳，猫步搬拳。
3 、转腰扣步，滚肘摆掌。
4 、收脚拦掌，弓步打拳。
二十二、如封似闭
1 、托掌后坐，松跨沉气。
2 、沉跨翻掌，弓步推按。
二十三、十字手
1 、转身扣脚，弓腿分手。
2 、交叉搭手，收脚合抱。
二十四、收式
1 、绷臂翻掌，松胯采按。
2 、收脚并立，还原归一
四、43式杨氏太极拳教学？
43式杨氏太极拳教学如下
01 预备式
02 起势
03 棚手上势
04 揽雀尾
05 单鞭掌
06 右云手
07 左云手
08 右云手
09 单鞭
10 抽身下势
11 右金鸡独立
12 左金鸡独立
13 右倒撵猴
14 左倒撵猴
15 右倒撵猴
16 斜飞势
17 提手上势
18 白鹤亮翅
19 右搂膝坳步掌
20 手挥琵琶式
21右搂膝坳步掌
22 左搂膝坳步掌
23 右搂膝坳步掌
24 海底针
25 扇通臂
26 翻身撇身捶
27 卸步撇身捶
28 右野马分鬃
29 左野马分鬃
30 右玉女穿梭
31 左玉女穿梭
32右脚蹬
33 左打虎势
34 右打虎势
35 回身右蹬脚
36 双峰贯耳
37 披身左踢脚
38 转身摆莲脚
39 弯弓射虎势
40 卸步搬拦捶
41 如封似闭
42 十字手
43 收势（合太极）
五、杨氏太极拳精要套路云手步法？
杨氏太极拳套路中云手一式的步法是横平移步，关键之处是二脚一虚一实，一脚平踩实，一脚踮起脚跟，平稳缓和的云中散步。
六、如何学练传统杨氏太极拳？
杨式太极拳是中华太极拳中最重要的一支，它对全民健身发挥了巨大作用。
杨式太极拳来源于陈式太极拳。杨式太极拳中正安舒，舒展大方，平稳舒缓，节奏均匀，很适合身体素质欠佳的人锻炼。
要练好杨式太极拳，首先要保持身法中正，其次是要肌体放松，在转换重心时要虚实分明。
当然，虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸敛臀，屈膝松胯，十趾抓地这些基本的要领也要贯穿到始终。
七、杨氏30式太极拳竞赛套路有哪些？
1：单鞭起势 2：右进步搬拦捶
3：左进步搬拦捶 4：右云手
5：左云手 6：左搂膝拗步
7：撇身捶 8：左倒撵猴
9：海底针 10：闪通背
11：打虎势 12：高探马
13：肘底捶 14：右倒撵猴
15：退步跨虎 16：退步双穿左按掌
17：退步双穿右按掌 18：右分脚
19：转身左分脚 20：转身右蹬脚
21：手挥琵琶 22：右野马分鬃
23：海底针 24：白蛇吐信
25：抱虎归山 26：斜飞势
27：左野马分鬃 28：左指裆捶
29：右金鸡独立 30：十字手收势
八、24杨氏太极拳分段教学口令？
24杨氏太极拳一共有八段
第一段：
第一式 、起势
第二式 、左右野马分鬃
第三式、 白鹤亮翅
第二段；
第四式 、左右搂膝拗步
第五式 、手挥琵琶
第六式 、左右倒卷肱
第三段：
第七式、 左揽雀尾
第八式、 右揽雀尾
第四段：
第九式、 单鞭
第十式 、云手
第十一式、 单鞭
第五段：
第十二式、 高探马
第十三式 、右蹬脚
第十四式、 双峰贯耳
第十五式 、转身左蹬脚
第六段：
第十六式、 左下势独立
第十七式 、右下势独立
第七段：
第十八式 、左右穿梭
第十九式 、海底针
第二十式、 闪通背
第八段：
第二十一式 、转身搬拦捶
第二十二式 、如封四闭
第二十三式 、十字手
第二十四式 、收势
九、杨氏太极拳26式分段教学？
第一段
1、预备式
2、起式
3、左揽雀尾
4、右揽雀尾
5、单边
6、双峰贯耳
7、上势
8、白鹤亮翅
第二段
9、进步搬拦捶
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗歩
12、右野马分鬃
13、扇通背
14、撇身锤
15、高探马
16、双探掌
第三段
17、金鸡独立
18、玉女穿梭
19、上步七星
20、退步跨虎
21、转身单摆莲
22、弯弓射虎
23、退步穿掌
24、如封似闭
25、十字手
26、收势
十、练杨氏太极拳传统套路85式最优美的音乐是哪首？
本人认为练太极拳最美的曲子是‘云水禅心’！云水禅心，属于佛教音乐，它犹如天籁的绝妙之音漫卷漫舒，营造出空灵悠远的意境，再配合太极拳的演练，其感染力之强，可谓妙不可言！云水禅心流露出悠然自得的心境，和拳式的动静结合，构成一幅完美画卷.，让人浮想联翩，一曲终了，很多人都有意犹未尽之感....