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李恩久洪式太极拳正反圈如何练？
来源：www.hn139.net 时间：2023-09-04 15:43 点击：130 编辑：admin
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李恩久洪式太极拳正反圈如何练？
以右手为例 正圈顺时针划圈 反圈逆时针
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