皮肤一直处于干燥，吃什么会好一点？

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。

皮肤干燥吃什么好？

【对抗皮肤干燥的食物】1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力；2.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；3.牛奶：增强皮肤张力；4.大豆：防止色素沉着于皮肤；5.猕猴桃：消除雀斑等斑点；6.西红柿：展平皮肤新皱纹；7.蜂蜜：保持皮肤红润光泽；8.肉皮：充盈皮肤；9.三文鱼：防止皱纹产生；10.海带：调节皮肤油脂分泌。

冬季皮肤差，异常干燥。吃什么或用什么涂抹会好点？

你好，谢谢你的邀请。

我是@皮肤养护杨益飞 ，很高兴回答你这个问题。冬季皮肤差，容易干燥，吃点什么或者是涂点什么可以改善？

冬天气候干燥，多风少雨。皮肤缺油脂，缺水分，所以干燥，这是很正常的。

冬天的皮肤，应该是保湿补水为主。平时可以在，脸上多涂点保湿乳，保湿霜，做保湿面膜。你可以用喷水壶，直接喷水在脸上，然后再盖上保湿霜，这样的补水效果也是不错的。

另外，冬天还是要保持多喝水，吃水果多，吃蔬菜，保持体内有充足的水分，这样皮肤才比较滋润。

这是@皮肤养护杨益飞 的回答，希望能够对你有所帮助。