女性长期晚睡会对身体有什么危害？

女性长期晚睡会加快皮肤的衰老，还会造成免疫力低下。

危害健康

长期熬夜会使各个器官的排毒时间紊乱，从而导致器官工作的异常，进而对人体各个器官造成不可逆的损伤，使器官的各项功能下降。而且，因为晚上不睡觉，所以我的器官不停地工作，得不到休息。严重的话，甚至可能得癌症。

加速皮肤衰老

因为晚上失眠时皮肤细胞会修复更新，如果经常熬夜，会影响皮肤的新陈代谢，使眼睛容易变黑起皱，加速皮肤的衰老。因此，经常熬夜会降低皮肤的活性胶原蛋白。让皮肤暗沉、暗沉、粗糙。

会导致视力下降

熬夜的人不可避免的会让眼睛超负荷工作，导致眼睛出现疼痛、干涩、肿胀等问题，甚至会让人患上干眼症。眼肌疲劳也会导致视力下降。长期熬夜导致的过度劳累也可能诱发中枢性视网膜炎，可能导致视力模糊、视物变色等问题。

月经不调

经常熬夜的女性，除了妇科炎症外，特别容易出现月经不调。比如月经的日子不是突然推迟就是提前，让女性完全没有准备。点晚上10: 00到凌晨2: 00是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果身体正在安稳地睡觉，皮肤可以轻松处理代谢废物。如果熬夜，皮肤正在打开毛孔，所有来自外部的有害物质都会被吸收到皮肤里，诱发痤疮和痘痘。在熬夜造成的各种伤害中，最常见的是人经常疲劳、无精打采、抵抗力较低，还会出现身体疲惫，体内矿物质、维生素等微量元素缺乏，会使人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力较弱的人，各种毛病就都会来找上你。所以，大家一定要做到早睡早起。

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有特别严重的危害，会出现不孕不育的情况，有可能会导致免疫力越来越低，会影响睡眠质量，会影响皮肤状态，会影响血液循环，会影响新陈代谢。