秋天呵护宝宝肌肤3原则保湿婴儿皮肤保湿要通过两个原则，一是从空气中吸收水分，二是摄入充足的水分和脂肪。
避免过度清洁 宝宝在1岁以内，最好1周洗澡2～3次。尤其在冬天，为避免皮肤过于干燥，洗澡不能过于频繁。
使用婴儿保湿霜 保湿霜要选择无色、无味、无添加剂的产品。橄榄油是很多保湿霜配制的基础，可在皮肤上轻轻拍上一层起到保湿作用。
饮食调理 宝宝可多饮水，多摄入酸奶，蜂蜜，以及富含脂肪酸（如三文鱼）、维生素C（如橙子、芒果）、β-胡萝卜素（如胡萝卜）等的食物。
保暖怕宝宝冻着，给他穿得里三层外三层？其实这样不仅会限制宝宝的活动，还容易因出汗后受风，引发感冒。
及时添减 给宝宝穿衣，以不出汗、手脚不凉为标准。不会走的宝宝，在相同条件下比大人所穿的衣服多一件。如果宝宝已经会走会跑了，可以比成人少穿一件。当然，也要看当时的活动量而定，关键是“及时增减”。
保持衣服干燥 户外运动时建议用透气、舒适的外套代替棉外套，棉外套如果汗湿，保暖效果会差很多。回到室内时湿衣服要立即换掉，或者使用隔汗巾，汗巾湿了可直接拿掉。
特殊部位保暖 宝宝的身体末梢是最容易冻伤的部分，靴子、手套和帽子是必备品，帽子要盖住耳朵，鼻子最好也能用围巾、口罩等保护住。
防晒在秋冬季节，太阳光线仍会晒伤宝宝皮肤，特别是在雪地反射强烈时。循序渐进 带宝宝外出晒太阳时要遵循循序渐进的原则，逐渐增加照射的时间和面积。刚开始时，5～10分钟即可，等宝宝逐渐适应了，时间可以延长到每天1～2小时。
涂抹防晒霜 如果要长时间在室外，在宝宝暴露的皮肤上涂抹婴幼儿防晒霜。选择背阴场所 外出时尽量选择背阴的地方晒太阳，注意不要让太阳光直射到宝宝的眼睛。晒完太阳后给宝宝喝点温开水。
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