怎么练气功？

我来回答你这个问题，最合适最好不过了。
气功，古代是没有这个说法的，也只有当代，才有气功这个说法。
气功，其实是古代道家修真人的修真基础。是属于“练精化气”阶段。
气功，是丹道的基础，比如一个人的学历的小学基础。
你要健身，想练气功健身，真气运行法完全够你学了。
你要学会真气运行法，算是有了气功基础。但是，
你要学好真气运行法，要花比较多时间来练。一年，二年，甚至更多。
最后说一句，道德经是一本气功书，一本高级的不容易参破了悟的气功书。
不知你信不信。
时间不多，又为了健身，我建议你练瑜伽比较好。
气功一百个人里最多一个人能学到，为什么？
练气功要禁欲，要每天抽出二三个小时以上时间打坐，且周边环境要安静。
关键的是，要持之以恒。这些条件你不具备，难有成就。
气功是古代道家修真的基础。
修真的目的是成仙，没有第二个目的。
修真的前提是要禁欲，要打坐，要入静，要打通任督二脉。这些是基础。
有了基础，就要采药，采药后要结丹。结丹后元婴现。元婴现后才能元神出窍。
你说的气功，是修真人士的基础的基础，但是你要练好这基础，不容易。
推荐你气功入门基础功法：真气运行法。李少波写的
方法简单，但是要练好里面的五部功法，不容易，且要时间比较多。
你想要知道更上一层的功法，结丹元婴现的功法，看看性命圭旨吧
伍柳天化法脉也是讲修仙的。你可以了解一下。
具体你怎么练，看你自己的觉悟吧。