俗话说春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。冬天，人体生理功能减退，阳气渐弱，因此有些茶在冬天的性能就能展现出来，我来介绍下，
红茶:强烈推荐，红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。 因此红茶在冬天很适宜饮用。
熟普洱:冬温度较低，天气寒冷，老茶熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效，熟茶经过发酵后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。
乌龙茶:冬天天气比较干燥，人们容易口干舌燥，乌龙茶的功效这时候就展现出来了，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
黑茶:性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。另外黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类。
其次，冬天还可以喝其他的茶类，每种茶都有各自的功能及优势，了解了就能正确的饮用，希望能给大家帮助，谢谢！
铁观音，金骏眉
枸杞可以和哪些东西泡水喝？分别有什么作用？
谢邀，枸杞和谁在一起泡水喝，我没有体验，我喝的就是白开水。枸杞，就直接吃。我家有两棵枸杞，每年春天开花后就不断地长枸杞，红色的，长在枝条上，一串串的，夏天太热了，落叶休眠。秋天凉了，又重新长出叶子，重新开花长果，直到入冬还长不完，没成熟的果实冻得软软的。我每年都要摘一些果实。没办法晒干，只好吃新鲜的，直接吃掉，或是放在快熟的米粥里，煮粥吃，还吃不掉的就冻在冰箱里。以后有时间再吃。我也听说枸杞的吃法，无论干鲜的，最好就是直接吃，不用泡水，也不用和别的搭配。所有人都可以食用，尤其是体虚早衰，用眼过度和老人更合适些。每天吃一点，嚼吧嚼吧就吃了，多省事，泡啥水呀，还掺点别的，麻麻烦烦的。
枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，有滋补肝肾、养血生津、益精明目、滋阴润肺、抗衰老等作用。
适用于中老年人肝肾不足所致的头晕眼花、视物不清、腰膝酸软、眩晕耳鸣及阴虚劳嗽所致口燥咽干、干咳少痰、甚则咯血等症。
枸杞子和什么泡水喝效果好？现介绍几种方药供大家参考：
1.治头晕眼花辨证：肝肾阴虚。
症状：头晕眼花，腰膝酸软，视力减退。
方药：（1）将枸杞洗净，每日5～10克，细细嚼服。
（2）枸杞5～10克，用开水浸泡代茶饮，至味淡后将枸杞嚼服。
（3）枸杞100克，白酒500克，将枸杞洗净浸泡于白酒中，15天后每日早晚各饮用20～30毫升。
功效：补益肝肾，滋阴明目。
2.治目眩流泪症状：头晕目眩，迎风流泪。
方药：枸杞10克，白菊花3克。
用法：开水冲泡，代茶饮。
功效：养肝明目。
3.治血脂异常及肥胖方药：枸杞250克，女贞子250克，红糖适量。
用法：将枸杞及女贞子洗净焙干研粉，早中晚用开水冲服10克药粉，可加红糖少许调味。
功效：补肝肾，调节血脂。
4.治免疫功能低下方药：（1）用枸杞10～20克，灵芝10克，水煎代茶饮。
（2）枸杞10克，黄芪20克，水煎代茶饮。
（3）枸杞10克，生晒参5克，水煎代茶饮。
（4）枸杞10克，刺五加10克，水煎代茶饮。
功效：益气养阴，增强免疫功能。
（5）枸杞250克，桑葚100克，阿胶30克，大枣30枚。
功效：滋阴养血，增强免疫。
服法：将大枣去核，与枸杞、桑葚同煮至水将尽时，将打碎的阿胶放入溶化，然后捣成膏状，可加适量蜂蜜。装瓶后放入冰箱中，每日不拘时服1～2汤匙。