白岩松谈失眠怎么治愈的？

我还真想知道白岩松失眠是怎么治愈的？我看了他的视频讲坐，把道德经诠释的淋漓尽致，高智商的人？首先？度人、先度己，一切事物都是有缘、才有份，有失、才有得。看的清楚、活得明白，格局大、排毒快，杂念少、功德高，顺天而行之，永远保持一颗春天般的微笑，夏天般的灿烂。烦恼随风而去，快乐伴随一生、疾病全无、失眠纠正！不知理解的是否正确！