产后为什么要做盆底康复？

生产后会有盆底肌肉松弛的，可能还会有子宫脱垂的情况的，建议你在生产后多做提肛运动锻炼盆底肌肉帮助恢复的好。有的人可以自行恢复，症状有明显不适的可以做康复来促进恢复对，可以的有关系的这个要看个人体质了。一定要坚持长期盆底康复锻炼，效果很好的。

在怀孕时，盆底肌将承受比平常大很多的压力，加上在顺产过程中强大撕拉力量的破坏，会造成不同程度的损伤，生完孩子后，盆底肌彻底放松，但是失去了之前的弹性和力量。 虽然盆底肌在一定程度上可以自我恢复，但是没有经过产后专门恢复的盆底肌，将远远无法恢复到产前的状态。 症状最明显的感觉是盆腔器官压迫阴道壁。其次是腹部有下坠感、下腰部疼、下腹部有拉扯感。以膀胱膨出为例，严重时可能会造成小便失禁或不能排空膀胱、不能正常排便。