做过的,生完宝宝胯宽屁股大,肚子赘肉多,最好的办法就是骨盆修复,练习腹直肌!
徒手做骨盆修复的效果也很好,就是做完以后要注意不能剧烈运动,如果剧烈运动还会再打开,最起码要等半个月以后才能适当运动,做的时候也没啥痛感!只要技师靠谱放心做!
顺便也可以了解下针灸私密,用中医针灸的手法修复私密松弛,胯宽,我两个都做了,我觉得效果很好
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