在我观念当中。我觉得熬夜和晚睡是同一个概念。因为我们常说人在九点以后睡觉，这个睡眠每天保持八个小时。是对人体有好处的。嗯，往往很多人他们都是有的人喜欢打游戏啊，或者是工作呀。或者是一些别的事情都会熬夜。长久下来对身体慢慢的一些免疫力啊，就是不太好。所以你看那些经常上夜班的人和那些上白班的人就是不同。经常上夜班的人，时间久了。他们就没有什么精神头了。我对象就是这种情况，连续上了三周夜班儿。然后他这个礼拜回来，我就看到人黄面瘦的。后来一问才发现是因为上夜班熬的。所以不建议经常去熬夜。
你为什么熬夜，说下自己对熬夜的看法？
大家好，我也是经常熬夜，我也知道熬夜是不好的，但我熬夜是为了更好的生活，因为我有两份工作，趁着年轻再拼搏一把吧，少壮不努力，老大徒伤悲。少年懵懂的时候不知道努力，现在如果还不拼，这一生或许就没有出头之日了，所以我们一定要努力，为了自己美好的明天奋斗吧！人这一辈子，不一定要活的多么出众，但是一定要过的精彩！
保安每天工作十多个小时，经常熬夜，对身体有危害吗？
只能说熬夜都会有危害的，以下仅供参考
天天熬夜会让人体发生变化，是有害的，比如让人又丑、又老、又笨。具体来说，严重睡眠不足可以使人发胖，让人分泌更多的激素，产生饥饿感，吃得更多，而且减肥困难。容易诱发糖尿病、心脏病，特别是对于血管和神经都得不到休息的人群，经常熬夜容易诱发心脏病，年纪大的人会出现心肌梗死和心律失常，血压和血脂都会因为熬夜而出现不稳定。熬夜会产生精神问题，出现过度吸烟、酗酒，还有焦虑和抑郁，这些都是熬夜的危害
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