根据五行学说，秋天属金，五候属燥，对应人体器官，肺，大肠，鼻，皮，毛
不得不佩服老祖宗的智慧强大，把据有类似属性的事物，分门别类地，按照五形规纳起来，以利于人们认识把握万物，这也是传统文化天人合一的特点。
干燥是秋天气候的特点，肺少润泽，大肠秘结，鼻子干痒，皮肤少泽，毛发枯燥。
养身得明节候，根据秋燥的特点，可采取以下措施：
一，多喝水，常食梨。
特别是梨，有润肺通肠的强大功效。当季蔬果，当季可食。上天不会无缘无故在某季，产生某种蔬果，它在某季产生，就是对你有利的。本质上，反季节蔬果是反天道的。
二，有条件的，用天然蜂蜜兑水饮，润肺止咳，润泽皮肤，同样有强大功效。
三，注意舒畅心情
根据五形学说，秋天对应五志，属悲
秋来，虽果实丰收，但万物也开始萧索，一片秋黄，悲从秋来，古人云：人逢秋处莫登高，就怕，这秋景伤人，让人一时想不开。
四，少食辛辣，正常作息。
五，爱美的女人可用芦荟，敷脸补水
对应秋燥，一般就是以上养身措施，我也知道，不可能都做到，比如正常作息，很多人都熬夜，不到十二点，睡不着，谁让这社会压力这么大呢？
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