太极拳24式第一节叫什么？

一、太极拳24式第一节叫什么？

太极拳24式第一节叫做“起势”，是太极拳24式中的第一个动作。起势动作分为五个步骤：站立、提气、抬手、开弓、收式。起势是整个太极拳24式的开端，也是整个拳法的基础。在这个动作中，练习者需要通过调整呼吸和姿势，使身体逐渐进入状态。起势的动作简单明了，包含了太极拳的基本要素：运气、调身、领手、运势和收式，这些要素都是太极拳实战中必不可少的基本功。通过起势的练习，可以加强身体的柔韧性、平衡感和协调性，提高太极拳的技能和实战能力。

二、单人太极拳24式叫什么？

中华人民共和国成立后，在杨式太极拳的基础上创编了简化24式和88式太极拳，对太极拳的传播和普及起到了重要作用。

二十四式太极拳动作名称：

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。

三、32式太极拳教学第一式起势？

第一式　太极起势

动作一：立正姿势站立。头自然正，唇齿微合，舌抵上腭，二目平视。

动作二：屈膝松胯，放松下沉，提左脚向左开半步，比肩略宽，脚尖微外摆。含胸塌腰，松肩沉肘，立身中正，虚领顶劲，二目平视。

动作三：接上势，两手缓缓上升与肩平，手心向下，沉肘松肩；随两手上升，身体慢慢下降，松胯屈膝，两脚踏实，二目平视。

动作四：接上势，身体继续下沉，两手同时下按至腹前，手心向下，二目平视。

四、24式简化太极拳第12到15式叫什么？

24式简化太极拳第12到15式具体名称动作分解如下：

十二、高探马

1、跟步翻手：后脚向前收拢半步；右手勾手松开，两手翻转向上，肘关节微屈。

2、虚步推掌：上体稍右转，重心后移，左脚稍向前移成左虚步；上体左转，右手经头侧向前推出；左臂屈收至腹前，掌心向上。

十三、右蹬脚

１．穿手上步：上体稍左转，左脚提收向左前方迈出，脚跟着地；右手稍向后收，左手经右手背上方向前穿出，两手交叉，左掌心斜向上，右掌心斜向下。

２．分手弓步：重心前移成左弓步；上体稍右转，两手向两侧划弧分开，掌心皆向外；眼视右手。

３．抱手收脚：右脚成丁步；两手向腹前划弧相交合抱，举至胸前，右手在外，两掌心皆转向内。

４．分手蹬脚：两手手心向外撑开，两臂展于身体两侧，肘关节微屈，腕与肩平；左腿支撑，右腿屈膝上提，脚跟用力慢慢向前上方蹬出，脚尖上勾，膝关节伸直，右腿与右臂上下相对，方向为右前方约３０度；眼视右手。

十四、双峰贯耳

１．屈膝并手：右小腿屈膝回收，左手向体前划弧，与右手并行落于右膝上方，掌心皆翻转向上。

２．弓步贯掌：右脚下落向右前方上步成右弓步；两手握拳经两腰侧向上、向前划弧摆至头前，两臂半屈成钳形，两拳相对，同头宽，拳眼斜向下。

十五、转身左蹬脚

１．转体分手：重心后移，左腿屈坐，上体左转，右脚尖内扣；两拳松开，左手向左划弧，两手平举于身体两侧，掌心向外；眼视左手。

２．抱手收脚：重心右移，右腿屈膝后坐，左脚收至右脚内侧成丁步；两手向下划弧交叉合抱，举至胸前，左手在外，两手心皆向内。

３．分手蹬脚：同右蹬脚，惟左右相反。

五、太极拳有多少种？简化24式太极拳的24式都叫什么啊？

太极拳有多种不同的形式和套路，每一种形式都有其独特的特点和动作组合。24式太极拳是一种比较简化和常见的太极拳形式，由24个基本动作组成。这24式太极拳包括起势、揽雀尾、单鞭、云手、玉女穿梭、白鹤亮翅、右金鸡独立、 左金鸡独立、 左右摆莲、单鞭、提手上势、白蛇吐信、摆莲、揽雀尾、 左右云手、单鞭、倒卷肱、拦雀尾、斜飞势、转体提掌、 双倒卷肱、抱虎归山、十字打、收势。

这些动作结合了太极拳的核心原理，如缠丝、吞吐、粘黏、并打等，达到了锻炼身体、强身健体的效果。

六、80太极拳第一式到第八式的名字？

1、太极拳第一式叫起势。

2、第二式：左右野马分鬃。

3、第三式：白鹤亮翅。

4、第四式：左右搂膝拗步。

5、第五式：手挥琵琶。

6、第六式：左右倒卷。

7、第七式：左揽雀尾。

8、第八式：右揽雀尾。

七、武式太极拳和郝式太极拳区别？

没有区别

武式太极拳,又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律,处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳,具有完整丰富而又邃密细腻的理法。

八、48式太极拳是杨式太极拳吗？

是的，48式太极拳是杨式太极拳。

48式太极拳是一种太极拳套路，它是基于杨式太极拳演变而来的。

杨式太极拳是由杨露禅创立的，他在杨式太极拳的基础上进行了修订和改进，提炼出了48个动作的套路，因此被称为48式太极拳。

除了杨式太极拳，太极拳还有陈式、武式、孙式等多种流派。

每种流派都有自己独特的套路和特点。

无论是杨式太极拳还是其他流派的太极拳，都强调身体的柔软、呼吸的调节以及内外相协调的动作，对健康有很大的益处，也是一种非常受欢迎的健身方式。

九、27式式太极拳口令？

27式太极拳口令如下

1、起势

2、揽雀尾

2、左单鞭

4、提手上势

5、马步石肩靠

6、白鹤亮翅

7,左右楼膝步

8、手挥琵琶

9左右倒撵猴

10、斜飞势

1、海底针

12、闪通臂

13、翻身白蛇吐信

14、右蹬脚

15,左打虎势

16、转身双风贯耳

17、左分脚

18,右左野马分鬃

19、左右玉女穿梭

20、右行云手

21、单鞭下势

22、上步七星

23、退步虎

24、转身摆莲

25、弯弓射虎

26、进步搬拦锤

27、十字手(收势）

十、24式太极拳第4个式子叫什么？

24式太极拳第4个式子叫左右搂膝拗步。具体动作分解如下：

1.左搂膝拗步

(1)转体摆臂—上体稍左转;右手摆至体前，手心转向上;眼看右手。

(2)摆臂收脚—上体右转;两臂交叉摆动，右手自头前下落，经右胯侧向右后方上举，与头同高，手心向上，左手自左侧上摆，经头前向右划弧落至右肩前，手心向下;左脚收至右脚内侧，脚尖点地;头随体转，眼看右手。

(3)上步屈肘—上体稍左转;左脚向左前方迈出一步，脚跟轻轻落地;右臂屈肘，右手收至肩上、头侧，虎口与耳相对，掌心斜向前，左手落经腹前;眼转看前方。

(4)弓步楼推—上体继续左转;重心前移，左脚踏实，左腿屈弓.右腿自然蹬直成左弓步:左手经左膝前上方搂过，停于左腿外侧，掌心向下，指尖向前;右手向前推出，与鼻尖相对，掌心向前，五指向上，右臂自然伸直，肘微屈垂;眼看右手。

2.右搂膝拗步

(1)转体撇脚—重心稍后移，左脚尖外撇;上体左转;两臂外旋，开始摆动;眼看右手。

(2)摆臂收脚—上体再左转;重心前移，左脚踏实，右脚收至左脚内侧，脚尖点地;右手经头前划弧，摆至左肩前，掌心向下，左手向左上方划弧上举，摆至与头同高，掌心向上;眼看左手。

(3)上步屈肘—上体稍右转;右脚向右前方迈出一步，脚跟轻轻落地;左臂屈肘，左手收至肩上、头侧，虎口与耳相对，掌心斜向前，右手落经腹前;眼转看前方。

(4)弓步搂推—上体继续右转;重心前移，右脚踏实，右腿屈弓，左腿自然蹬直成右弓步;右手经右膝前上方搂过，停于右腿外侧，掌心向下，指尖向前，左手向前推出，与鼻尖相对，掌心向前，五指向上，左臂自然伸直，肘微屈垂;眼看左手。

3.左搂膝拗步。同1。