十六式太极拳各式名称？

一、十六式太极拳各式名称？

答；十六式太极拳：

1，起势

2，左右野马分鬃

3，白鹤亮翅 4,搂膝拗步 5，进步搬拦锤 6，如封似闭 7，单鞭 8，手挥琵琶 9，倒卷肱 10，左右穿梭 11，海底针 12，闪通背 13，云手 14，左右揽雀尾 15，十字手 16，收势

二、太极拳动作名称？

我想知道你想知道的是哪一套太极拳。下面我就介绍一下二十四式简化太极的动作名称。

第一组（1）起势 （2）左右野马分鬃 （3）白鹤亮翅

第二组（4）左右搂膝拗步 （5）手挥琵琶

（6）左右倒卷肱

第三组（7）左揽雀尾 （8）右揽雀尾

第四组（9）单鞭 （10）云手 （11）单鞭

第五组（12）高探马 （13）右蹬脚 （14）双峰贯耳

（15）转身左蹬脚

第六组（16）左下势独立 （17）右下势独立

第七组（18）左右穿梭 （19）海底针 （20）闪通臂

第八组（21）转身搬拦捶 （22）如封似闭

（23）十字手 （24）收势

三、五十六式太极拳动作方位角度？

太极拳是根据太极阴阳理论，结合五行八卦方位进行行拳。所有的动作招式方位角度都是四正四隅方向。五十六式太极拳也是如此编排。如面向南起式，第一式：金刚倒檇，身体面向南，双手向东南棚出四十五度角，然后转向西北方向四十五度，脚却向正南偏东铲出，然后身体由西向南旋转，后脚跟步向南。震脚砸拳。

四、太极拳三十六式前十九势名称？

金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、云手、高探马、插脚、蹬一跟、前堂拗步、斜行拗步、闪通背、掩手红捶、披身捶、背折靠、青龙出水、双推手、三换掌、肘底捶、金鸡独立

五、八十六式简化太极拳分解动作名字？

八十六式简化太极拳分解动作共86个，为陈式太极拳新架一路。动作名称：

一、预备式

二、金刚捣锥

三、懒扎衣

四、六封四闭

五、单鞭

六、第二金刚捣锥

七、白鹤亮翅

八、斜行拗步

九、初收

十、前膛拗步

十一、第二斜行

十二、再收

十三、第二前膛拗步

十四、掩手弘捶

十五、十字手

十六、第三金刚捣锥

十七、披身捶

十八、青龙出水

十九、双推手

二十、三换掌

二十一、肘底捶

二十二、倒卷弘

二十三、退步压肘

二十四、中盘

二十五、白鹤亮翅

二十六、斜行拗步

二十七、闪通背

二十八、掩手弘捶

三十、单鞭

三十一、云手

三十二、高探马

三十三、左擦脚

三十四、右擦脚

三十五、左蹬一根

三十六、前膛拗步

三十七、击地捶

三十八、翻身二起脚

三十九、兽头式（护心捶）

四十、旋风脚

四十一、转身十字手

四十二、右蹬一根

四十三、海底翻花

四十四、掩手弘锤

四十五、小擒打

四十六、搂膝抱头推山

四十七、小三换掌

四十八、六封四闭

四十九、单鞭

五十、前招

五十一、后招

五十二、左右野马分鬃

五十三、六封四闭

五十四、单鞭

五十五、双震脚

五十六、玉女穿梭

五十七、懒扎衣

五十八、六封四闭

五十九、单鞭

六十、云手

六十一、摆脚跌叉

六十二、左右金鸡独立

六十三、倒卷弘

六十四、退步压肘

六十五、中盘

六十六、白鹤亮翅

六十七、斜行拗步

六十八、闪通背

六十九、掩手弘锤

七十、六封四闭

七十一、单鞭

七十二、云手

七十三、高探马

七十四、十字摆莲

七十五、海底翻花

七十六、指裆捶

七十七、白猿献果

七十八、（小）六封四闭

七十九、（斜）单鞭

八十、雀地龙

八十一、上步七星

八十二、退步跨虎

八十三、转身双摆莲

八十四、当头炮

八十五、金刚捣锥

八十六、收式

六、24式太极拳动作名称？

太极拳24式动作名称分别是：

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手以及收势。

七、42式太极拳动作名称？

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、楼膝拗步

7、撇身锤

8、捋挤势

9、进步搬拦锤

10、如封似闭 

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底锤

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、右左蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽锤

26、斜飞势

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

八、太极功夫扇第十六式动作名称是？

16

、掩手挑帘：

????

两手收在腰间，

向前刺出，

注意右手虎口放在扇柄的位置，

两手同时用力合扇。

九、陈雪三十六式太极拳步法名称？

陈式太极拳36式部分动作讲解

1、太极起势。2、金刚捣碓。3、懒扎衣。4、六封四闭。 5、单鞭。

6、白鹅亮翅。7、斜形。 8、搂膝。 9、拗步。 10、。掩手肱拳。

11、撇身捶。两手下分，上合,同时开右步，然后身体向左转，重心向左移,两手向左上方展出，然后身体向右转重心向右移，右肘向下划弧从膝下转过，右手逆缠下按,左手逆缠向右推，然后身体向左转，重心向左移，手从膝下转过，右手顺缠从身体前方转到左前方，然后右手变拳左手叉腰，再变身体右转重心右移，右拳逆缠向上提于右太阳穴旁,左肘下合，左脚尖内扣，然后，右拳、左肘尖和左脚尖三点成一线，眼睛通过左肘尖看左脚尖，上下相合。12、青龙出水。身体向右转，重心向左移，右拳变顺缠，下沉合于右腰间，同时，左手从左腰间向右前方推出去，然后身体向左转重心向右移，右拳向右前下方发力，以腰脊为轴，身体向左转，前拳后肘同时发力，"哼"13、小擒打。松肩沉肘下合，同时提腿上步,再移重心，右手臂逆缠上掤，提左腿，左脚和左手同时下开。重心再走下弧向左腿移，左手上掤，右手与左手相合。然后重心再移于右腿，两手再合于胸前，重心再由下弧向左腿移，同时两手向前推出去。

14、抱头推山。两手相合，右脚收回，脚尖点地。然后以腰领劲向右转，左脚跟外摆，两手下分，在上合的同时开步，两手抱头，裆劲走下弧向前移，两手合力推出去。15、前后招。,右手变掌下沉到腹前，然后再移重心，右手上掤外翻，左手合于腹前，同时把左脚收回，虚脚点地，左腿再提起，脚跟着地向前开步，然后左手再划弧上掤，重心移于左腿，右脚收回，虚脚点地，这个动作为前招。后招是脚步不动，以腰脊为轴，右手逆缠上掤,左手顺缠下合,先左后右旋转。16、野马分鬓。左手上掤，右手下合，同时提右腿上步，然后重心前移，右手上掤外翻，左手顺缠相合，右脚尖外摆再提左腿上步，左手再上掤逆缠外翻，右手合于右膝前。这是野马分鬃.

17、六封四闭。18、单鞭。19、玉女穿梭。动作一,右手下合与左手相合，同时把右脚收回，虚脚点地，再以腰为轴向右旋转，带动手臂相合立掌与胸前，然后两手逆缠下沉，身体下沉相合。两手顺缠上升的同时把两脚提起，叫双震脚，然后动作两手相合，把右脚提起，合好以后要蹬脚发力。"哼"！然后跳步，转身两手捋过来。20、云手。这个云手采取是偷步，就是步从左腿的后边插步过去，前边一个云手叫并步，这个叫偷步，好,最后一步完了以后， 21、摆脚跌岔。由下划弧向前移重心，再变后捋。然后重心移到左腿，两手继续向右后方，然后把劲转换过来，由捋变成向前合，然后右腿由前边划弧外摆，震脚。两手变拳，右拳拳心向上，左拳拳心向下，重心移在右腿，提左腿，用脚跟铲地滑出，这叫跌岔。

22、金鸡独立。向上冲拳，两拳变掌，右掌上托，左掌下按，同时提右腿，震脚下沉。然后开右步，两手划弧上掤。重心再向右移，两手下沉，把左脚收回，脚尖点地，然后左手上托，右手下按，左脚提起。23、倒卷肱。连续倒三步，这个倒卷肱是倒步的方法,前向推掌是倒步防守。到第三步的时候两手相合下捋，24、白鹅亮翅。右手穿掌外翻上掤，左手逆缠下按，重心移在右腿，然后倒左步，用脚尖着地，然后重心移在左腿，两手交叉合于胸前，再倒右步，用脚尖先着地，然后重心再向右腿移,两手分开,左手下按,右手上掤,把左脚收回来，虚脚点地，两臂要撑圆饱满，松肩沉肘。

25、斜形。26、闪通背。两手相合，在左膝上，然后划弧下捋。重心移到右腿，把左脚收回，虚脚点地，然后左手上掤,右手下合，提左腿上步，右手合于右腰间，再移重心穿掌,左手五指合拢在身后，然后再突然转身向上翻，提右腿震脚落地，两手交叉于胸前。27、掩手肱拳。28、六封四闭。29、单鞭。 30、雀地龙。右手下沉与左手相合，然后变拳再重心后移，右拳逆缠向上提，左拳顺缠向下沉,变仆步。31上步七星。重心向左腿移，左脚尖外摆，左拳上冲，然后，右拳随着上冲，把右脚提上来，然后由拳变掌在胸前缠绕下沉。32、下步跨肱。倒步,手下分，然后再转身，右脚尖微摆，重心移在右腿，把左脚收回来。33、转身双摆莲。左手下按，右手上掤，左脚跟外摆，重心移于左腿，身体继续右转，右脚尖外摆，这时候左手变顺缠上掤，带着左腿一下转一圈,180度。转过来上步，两手变捋，重心再向左腿移，松右胯两手下沉，变向前合。然后右腿提起向外摆，打双摆莲.34、当头炮。35、金刚捣碓。两拳变掌向上捋，重心后移，再下沉走弧线，重心移于左腿，上右步，左手合于右小臂内侧，然后右手变拳落于左掌心，提右腿震脚。

36、收势。两手下分再上合，下按，并腿，收势。

十、任天麟二十六式太极拳名称？

一、起式

二、金刚捣碓

三、懒扎衣

四、六封四闭

五、单鞭

六、白鹤亮翅

七、斜行

九、掩手肱拳

十、金刚捣碓

十一、撇身捶

十二、双推掌

十三、肘底捶

十四、倒卷肱

十五、闪通背

十六、掩手肱拳

十七、六封四闭

十八、单鞭

十九、云手

二十、雀地龙

二十一、上步七星

二十二、下步跨虎

二十三、摆莲脚

二十四、当头炮

二十五、金刚捣碓

二十六、收式

扩展资料：

陈氏太极拳的演练风格与特点是：缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成。如涛涛江河奔腾不息，气势恢弘，又似游龙戏水怡然自得。其核心就在于“自缠”。身缠、手缠、足缠、臂缠、腿缠，周身缠。故有陈氏太极拳乃“缠”法也之说。

陈氏太极拳除了套路演练之外，还有陈氏太极拳推手。套路与推手互为体用。习练套路是束身行为（约束身肢）与意识修为，通过推手能够检验束身水平与意识修为的正确与否。两者相辅相成，不可偏废。通俗的说，练套路如同生产，练推手如同质检，找出问题所在与不足之处，然后再生产，再质检，如此循环往复。