一、陈氏太极拳张东武与人比过武吗?
张东武功夫纯正,拳架漂亮,讲解清楚,真是位好老师,一定要去郑州跟他学。
他那些师弟没一个及的上他的,为什么好的不学学坏的?
说句不好听的话,你看看陈正雷2路的发力,还不如他徒弟张东武呢,张东武正是发扬他这一门的顶梁柱,要学陈拳当然要跟张东武学,只要是长了眼睛的,把他们的视频拿在一起反复看,看是谁的拳好?
公道自在人心。
二、武式96太极拳口令教学?
1.预备式(正南)2.左懒扎衣(东南)
3.右懒扎衣(西南)4.单鞭(东稍偏南)
5.提手上势(正南)6.白鹤亮翅(西南)
7.搂膝拗步(东北)8.手挥琵琶(东北)
9.搂膝拗步(东北)10.手挥琵琶(东北)
11.左上步(东北)右上步(东南)上步搬拦捶(正东)
12.如封似闭(正东)13.抱虎归山(西北)
14.手挥琵琶(正西)15.右懒懒扎(衣正西)
16.单鞭(东偏南)17.提手上势(正南)
18.肘底看捶(正东)19.左倒撵猴(西北)
20.右倒撵猴(西南)21.左倒撵猴(西北)
22.右倒撵猴(西南)23.手挥琵琶(西南)
24.白鹤亮翅(西南)25.搂膝拗步(东北)
26.手挥琵琶(正东)27.按势(正东)
28.青龙出水(正东)29.翻身(正西)
30.三甬背(正西)31.单鞭(东偏南)
32.下势(正东)33云手(东南西南)
34.单鞭(东偏南)35.提手上势(正南)
36.高探马(正东)37.左伏虎式(东南)
38.右起脚(东南)39.右伏虎式(东北)
40.左起脚(东北)41转身蹬脚(正西)
42.单鞭(正西)43跌步打捶(正西)44.翻身二起(正东)
45.披身(正东)46.退步踢脚(正东)
47.转身蹬脚(东北正东)48.上步搬拦捶(正东)
49.如封似闭(正东)50.抱虎归山(西北)
51.手挥琵琶52.右懒扎衣53.斜单鞭
54.下势55.野马分鬃56.单鞭
57.玉女穿梭58.手挥琵琶59.右懒扎衣
60单鞭61.下势62.云手63.单鞭
64.下势65.更鸡独立66左倒撵猴
67.右倒撵猴68.左倒撵猴69.右倒撵猴
70.手挥琵琶71.白鹅亮翅72.搂膝拗步
73.手挥琵琶74.按势 75.青龙出水
76.翻身77.三甬背 78.单鞭
79.下势80.云手 81.单鞭
82提手上势83.高探马84.对心掌
85.转身十字摆莲86.上步指档锤87.右懒扎衣
88.单鞭89.下势90.上步七星
91.退步跨虎92.转身摆莲93.弯弓射虎
94.双抱捶 95.手挥琵琶96.收势
三、张东武老架一路74式背面口诀?
74式口诀:
1、金刚捣碓:金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋, 重心右移左脚上, 双手转前向左挤, 重心左移右足上,拳击面门膝击裆。
2、烂插衣:揽插衣,招式奇,双手互转重心移, 忽灵右足右横上,右臂横扫敌难当。
3、六封之闭:六封之闭须放松,肩肘腕手尽显柔, 肩靠肘击都用上,占敌位前吾为雄。
4、单鞭:单鞭一势最为雄,左象箭来右似弓, 要彼使劲来打吾,引动四两拨千斤。
5、金刚捣碓:接着又来二捣碓,以左带右巧换位, 肘膝松合猛震足,力点平稳不伤根。
6、白鹤亮翅:白鹤亮翅要分明,右翅舒展击长空,两手引来搂风式,右足开步左要跟。
7、斜形:除了单鞭是斜形,先左后右往下拧, 上擒下铲似进步,关键在于不丢顶。
8、搂膝:搂膝只在弹抖中,忽然下沉敌落空, 快速弓身抱他膝,前假后真要从容。
9、上三步:紧跟三步进敌身,步活裆园劲要真, 右来左挡我右击,要点打击敌首根。
10、斜形:这次斜形不一样,遇敌出拳吾旋裆, 左臂内弧横截击,迎手劈掌最为上。
11、搂膝:忽然弹抖用搂膝,身体下沉抱腿走, 要想攻下先守上,要点就在肩不僵。
12、上三步:这个三步与前同,后要用力前要弓, 切记领劲首要正,否则人在云雾中。
13、掩手肱拳:这与上招紧相连,先掩敌手再出拳, 蓄而后发劲贯足,敌命打击心胸间。
14、金刚捣碓:右肘上击速转身,接着又用三捣碓, 切记重心左胯拦,否则身体难站稳。
15、撇身捶:撇身捶,劲落根,宛如青蛇摆动身, 身躯顺提顺采式,再次左旋逆常拼。
16、青龙出水:青龙出水鬼神泣,转接灵敏无滞迹,右手撤回又一捶,此为太极变中拳。
18、双推手:这次紧连双推手,大小双圈劲贯肘, 切记重心在右足,虚领顶劲裆要空。
19、倒卷肱:说二守势倒卷肱,前足虚来后足弓, 双手左右相照应,这边引来那边攻。
20、白鹤亮翅:白鹤亮翅用处多,十次八次不为过, 承上启下都有用,关键在于胯要活。
21、斜形:斜形式,很难练,没有千遍功不现, 他与单鞭是攻势,要点都在腰胯处。
22、闪通背:经典招式闪通背,若遇群敌巧换位, 前面穿掌速制敌,猛然转体肘护身。
23、掩手肱拳:掩手肱拳要想脆,虚实蓄发要到位, 虚领顶劲头不偏,鼓荡内力劲到拳。
24、六封四闭:六封四闭注意肘,不丢不顶劲贯手, 切记头顶端又正,百会二阴上下通。
25、单鞭:单鞭要点在换位,有肩有肘才为对, 重心左移左臂扫,一节一节劲要脆。
26、云手:云手一式气势大,遇敌百十不用怕, 合二开二交叉步,左右来敌奈吾何。
27、高探马:高探马式最精神,探马之前双手分,目送右手中指甲,转身拧腰胯要松。
28、左插脚:左插一脚上一步,左右双手上下顾, 猛踢右足往上攻,手脚相合敌落空。
29、右插脚“要想让过敌不依,右足落地右旋体, 身形下沉半蹲势,再补一脚将他欺。
30、左蹬一根:左脚踢过左转身,先合后开蹬一根, 蹬时切记体微侧,要么身体站不稳。
31、上三步:三步前进肩要沉,双手上下不可混, 左手下按右掌击,运掌不行另掌跟。
32、神仙一把抓:招势狠毒一把抓,我体左旋他自爬, 同样一拳击下去,尤如鱼篓抓死虾。
33、二起脚:身体调正反一肘,一切都在劲蓄收, 蓄而待发守定势,闲余之处云雾中。
34、护心拳:护心拳,二护心,心胸外露似丢金, 遇强吾则往右让,出肘敌身送平身。
35、旋风脚:旋风脚,劲在尖,先右一脚将敌掀, 他若巧闪没倒下,再补左脚踢他身。
36、右蹬一根:假如右敌来攻我,巧挪半步将身裹, 挪时我已蓄好力,这时只须右蹬根。
37、掩手肱拳:掩手肱拳力在拳,劲出腰发肩肘间, 虚实蓄发稍守势,右拳猛击心胸处。
38、小擒打:太极独有小擒打,左脚凌空最为佳, 虚扫一脚稍定势,有蓄有发才到家。
39、抱头推山:先搂膝 ,后偷看,开步抱头又推山, 切记右弓身要正,虚领顶劲双手撑。
40、六封四闭:六封四闭须放松,肩肘腕手尽量柔, 肩肘腕手都用上,强占位时适时攻。
41、单鞭:再次又用单鞭势,右擒左击将敌制, 蓄到肩肘用肘击,运到胯时传四肢。
42、前招:前招一势君常用,千遍成遍妙无穷, 引架左臂击下肋,劲贯掌根将敌攻。
43、后招:前招用过用后招,关键在于右臂抄, 让过敌来强劲力,左掌猛击右下肋。
44、野马分鬃:野马分鬃要常用,偶尔遇敌才从容, 由左向右大捋势,猛然肘击敌心胸.
45、六封四闭:六封四闭再次用,这次只为右前冲, 遇敌顶劲不要急,心平气和将肩松。
46、单鞭:要说单鞭最难用,关键都在肩肘中, 如若肩肘不够活,遇着强敌难落空。
47、玉女穿梭:玉女穿梭劲难练,千次万次功难献, 要问要诀在何处,震脚蹬足腰胯宽。
48、拦擦衣:再次又用拦擦衣,闪战腾挪右脚移, 以胯带腰是正事,肩靠肘击将他欺。
49、六封四闭:六封四闭多次用,每次都显妙无穷, 右实左虚左脚上,两膝相合成扣裆。
50、单鞭:单鞭再用是英雄,右边虚来左膝弓, 虚实分明稍定势,周身气沉会阴中。
51、云手:二次又用双云手,中指领劲不顶丢, 合步交叉脚练活,涛涛不断念不休。
52、双摆莲:甩起右脚双摆莲,意在胯处右脚悬, 先合后开猛用力,双手拍脚响震天。
53、跌岔:跌岔一势不容易,起身全凭一口气, 沉肩松胯头摆正,左领右跟气上提。
54、金鸡独立:金鸡独立身法正,左右平衡象杆秤, 中处摆开劲要猛,引带击摔在于拧。
55、倒卷肱:再次又用倒卷肱,前脚虚来后脚弓, 如遇强敌装败势,退步之处反守攻。
56、白鹤亮翅:白鹤亮翅劲用巧,周身灵活只在腰, 左引右带活身法,下挡上击最为妙。
57、斜形:斜行拗步身法正,旋腕转膀记在心,内外三合不能忘,下节不明颠覆生。
58、闪通背:经典招式闪通背,若遇群敌巧换位, 前面穿掌速制敌,猛然转体肘护身。
59、掩手肱拳:掩手肱拳由心发,拳力如风又如雷,心如火药手如弹,身似弓弦手似箭。
60、六封四闭:六封四闭再次用,有守有攻妙无势 他推我按是破解,他按我发如炮轰。
61、单鞭:每次用进单鞭势,每每均能巧得志, 不是敌手太渺少,只为招法用得巧。
62、云手:群敌来犯用云手,飘渺之中到处走, 左挡右击敌下肋,右捣左击他体躯。
63、高探马:高探马,气势大,遇敌十个不用怕, 左拧只为擒他臂,右掌劈推他自爬。
64、十字脚:十字脚,劲在腰,外摆划弧云中飘, 力贯脚根向后甩,提膝捶腹斩手削。
65、指裆捶:阴招要数指裆捶,一拳可将睾击碎, 劝君用时多斟酌,拳头上勾打咽喉, 他若下按我右手,双掌侧击他前胸。
66、白猿献果:指裆捶下接献果,指下打上势不弱。来脉转关无痕迹,方懂太极真消息.
67、单鞭:单鞭可做转换势,承上启下劲贯入, 劝君没事多演练,关键时候不歉退。
68、切地龙:切地龙势低身法,意在攻下将敌挫, 右手抓住他手臂,猛然铲他脚底窝。
69、上步七星:上步七星流星捶,上拳紧接下一回, 他若挡着我左手,接着吾用右拳追。
70、下步跨虎:下步跨虎是败势,退中自如奇招制, 右手上撩其右臂,左掌猛击他身躯。
71、转身双摆莲:双摆莲,招好用,随时都可向敌攻, 外摆右脚上击面,突然袭击要从容。
72、当头炮:当头炮,威力大,劲贯双拳将力发, 前可引带将他引,后可击腹将命拿。
73、金刚捣碓:金刚捣碓世无双,大捶一捣鬼也慌,莫道捣碓是小技,刚中寓柔柔克刚。
74、收势:收式太极归无极,身椿端正两足并,心中一物无所著,平心静气双手垂
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