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陈思坦36式太极刀教学?

来源:www.hn139.net   时间:2023-09-06 14:46   点击:207  编辑:admin   手机版

一、陈思坦36式太极刀教学?

预备式

1、虚步抱刀 2、提膝抱刀 3、弓步扎刀

4、右左弓步推刀 5、叉步扎刀 6、回身劈刀 7、架刀蹬脚 8、弓步藏刀

9、盖步缠头 10、弓步藏刀 11、盖步裹脑

12、弓步截刀 13、垫步铰刀 14、弓步扎刀

15、丁步点刀 16、跳步换扎刀 17、提膝扎刀

18、马步推刀 19、弹踢反撩 20、提膝截刀

21、缠头扫刀 22、仰身推刀 23、弓步平斩

24、背花反撩 25、并步扎刀 26、回身二起脚 27、扑步按刀

28、马步提膝架刀 29、左右挂刀 30、歇步按刀

31、提膝劈刀 32、背刀里合 33、弓步反撩

34、架刀冲拳 35、虚步亮掌 36、抱刀收势。

二、十八式太极拳陈思坦背向口令?

太极拳18式背向口令是面朝南站着,眼睛直视前方,脚跟并拢,脚趾张开成60度角,膝盖接触,稍微弯曲放松,放松臀部,站直,包括胸前向后拉,虚领顶劲,肩膀放松,手臂自然下垂,双手掌心向内,位于双臀部外侧。

全身放松,全神贯注,心不走神,精神沉入腹部,用手指将手掌从两侧向前正中线抬起,随着抬起,手掌逐渐向内翻成手掌,同时右脚后退一小步,重心仍偏向左脚,此时左掌在胸前,高度与肩同高,右掌贴于左肘,左手掌与左脚平齐,向前看。

三、陈思坦48式太极拳背向带口令?

陈思坦的四十八式太极拳背向带口令如下

一、白鹤亮翅:

1.收脚抱球

2.撤步分掌

3.虚步亮掌

二、左搂膝拗步:

1.转体落掌

2.转体收脚

3.搂膝推掌

三、左单鞭:

1.转体带臂

2.收脚穿掌

3.弓步伸臂

4.坐身屈肘

5.丁步勾手

6.弓步推掌

四、太极拳陈思坦出生年?

       陈思坦,生于1967年,身高780。他师从“中国当代十大武术教练”曾乃梁,陈思坦叱咤赛场多年,曾荣获第八届全运会男子太极拳冠军,第十一届亚运会太极拳冠军,两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军,共获国内外太极拳、太极剑大赛金牌32枚,是当今太极拳界获金牌最多的人,被海内外誉为“太极王子”。

五、26式陈式太极拳背面带口令?

一、起式

二、金刚捣碓

三、懒扎衣

四、六封四闭

五、单鞭

六、白鹤亮翅

七、斜行

九、掩手肱拳

十、金刚捣碓

十一、撇身捶

十二、双推掌

十三、肘底捶

十四、倒卷肱

十五、闪通背

十六、掩手肱拳

十七、六封四闭

十八、单鞭

十九、云手

二十、雀地龙

二十一、上步七星

二十二、下步跨虎

二十三、摆莲脚

二十四、当头炮

二十五、金刚捣碓

二十六、收式

六、22式陈式太极拳口令教学?

22式陈式太极拳是陈氏太极拳的入门套路之一,也是许多太极拳爱好者学习太极拳的第一步。以下是22式陈式太极拳的口令教学。

1. 起势:左右分脚,双手上举

2. 收势:左右合脚,双手下落

3. 左右野马分鬃

4. 白鹤亮翅

5. 左搂膝拗步

6. 手挥琵琶

7. 左右手进步搬拦捶

8. 如封似闭

9. 单鞭

10. 提手上山

11. 下势独立

12. 左右穿梭

13. 左揽雀尾

14. 右揽雀尾

15. 披身掩手

16. 手挥七星

17. 退步搬拦捶

18. 如封似闭

19. 单鞭

20. 提手上山

21. 退步跨虎

22. 结束:双手下落

以上是22式陈式太极拳的口令教学,希望能够对您有所帮助。需要注意的是,口令教学只是太极拳学习的一种方法之一,最好还是在有经验的老师指导下进行实际练习,以确保正确性和安全性。

七、陈思坦四十八式太极拳配乐曲名?

1 陈思坦四十八式太极拳的配乐曲名是《太极之音》。2 这首曲子是由著名音乐家马木尔创作的,它采用了传统中国音乐和现代音乐相结合的方式,让人在练习太极拳时能够更好地放松身心、提高修养。同时,配合着动作的节奏,也能够更好地帮助练习者掌握动作的技巧和节奏。3 除了《太极之音》以外,还有很多适合太极拳练习的音乐,比如《太极八卦掌》、《太极剑》等等,都可以让人在练习太极拳时更加享受和投入。

八、26式陈式太极拳正面还是背面好学?

还是正面比较好学习。正面能观察清楚每个动作的细微点。便于模仿。

九、34式陈式太极拳带口令背面演示?

1、 太极起势  

2、金刚捣碓 

3、揽扎衣 

4、六封四闭

5、单鞭 

6、金刚捣碓

7、白鹅亮翅 

8、斜行  

9、搂膝 

10、拗步 

11、掩手肱拳

12、撇身捶

13、小擒打 

14、抱头推山 

 15、前招 

 16、后招 

 17、野马分鬃

18、玉女穿梭

19、云手 

 20、摆脚跌岔

 21、金鸡独立 

 22、倒卷肱 

 23、白鹅亮翅

24、闪通背

25、指裆捶 

26、猿猴献果 

27、单鞭  

28、雀地龙

29、上步七星

30、下步跨虎

31、转身摆莲 

32、当头炮

33、金刚捣碓

34、收势

十、陈式太极拳小架74式背向教学?

陈式太极拳小架74式背向教学:

1、预备势 2、金刚捣碓 3、揽擦衣

4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓

7、白鹅亮翅8、搂膝拗步 9、初收

10、上三步11、斜行拗步 12、再收

13、上三步14、掩手捶15、金刚捣碓

16、披身捶 17、背折靠18、青龙出水

19、三换掌 20、肘底看拳 21、倒卷肱

22、白鹅亮翅23、搂膝拗步 24、收式

25、闪通背26、掩手捶27、六封四闭

28、单鞭 29、云手30、高探马

31、左右插脚 32、左蹬跟 33、击地捶

34、二起脚35、护心拳 36、踢一脚

37、蹬一跟38、掩手捶39、小擒拿

40、抱头推山 41、六封四闭42、单鞭

43、前招后招 44、野马分鬃 45、六封四闭

46、单鞭47、玉女穿梭 48、揽擦衣

49、六封四闭50、单鞭51、云手

52、摆脚下岔 53、金鸡独立54、倒卷肱

55、白鹅亮翅 56、搂膝拗步 57、闪通背

58、掩手捶59、六封四闭 60、单鞭

61、云手62、高探马63、十字脚

64、指裆捶 65、白猿献果66、六封四闭

67、单鞭 68、铺地龙 69、上步七星

70、下步跨虎71、摆脚 72、当头炮

73、金刚捣碓74、收势

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