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42式太极拳慢动作教学口令?

来源:www.hn139.net   时间:2023-09-04 00:01   点击:190  编辑:admin   手机版

一、42式太极拳慢动作教学口令?

42式全套慢动作教学口令是:

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、搂膝拗步

7、撇身捶

8、捋挤势

9、进步搬拦捶

10、如封似闭

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底捶

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、左右蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽捶

26、斜飞式

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

二、48式背向慢动作带口令太极拳?

第一段

1, 白鹤亮翅 2, 左搂膝拗步

3, 左单鞭 4, 左琵琶势

5, 捋挤势(三) 6, 左搬拦捶

7, 左棚捋挤按

第二段

8, 斜身靠 9, 肘底捶

10,倒卷胧(四) 11,转身推掌

12,右琵琶势 13,搂膝栽捶

第三段

14,白蛇吐信 15,拍脚伏虎

16,左撇身捶 17,穿拳下势

18,独立撑掌 19,右单鞭

第四段

20,右云手 21,右左分鬃

22,高探马 23,右蹬脚

24,双风贯耳 25,左蹬脚

26,掩手撩拳 27,海底针

28,闪通背

第五段

29,右左分脚 30搂膝拗步(二)

31,上步擒打 32,如风似闭

33,左云手(三) 34,右撇身捶

35,左右穿梭 36,退步穿掌

第六段

37,虚步压掌 38,独立托掌

39,马步靠 40,转身大捋

41,撩掌下势 42,上步七星

43,独立跨虎 44,转身摆莲

45,弯弓射虎 46,右搬拦捶

47,右棚捋挤按 48,十字手 收势

三、24式太极拳口令词?

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

四、97式孙式太极拳口令词?

九十七式孙式太极拳口令词如下

31、闪通背(三通背)   

32、懒扎衣

33、开手  

34、合手  

35、单鞭  

36、云手  

37、高探马  

38、右起脚    

39、左起脚  

40、转身踢脚  

41、践步打捶  

42、翻身右起脚  

43、披身伏虎   

44、左起脚  

45、右蹬脚  

五、陈式24式太极拳口令词?

答:1.陈式24式太极拳口令词分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

2.太极拳是中国传统武术之一,基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等,尤其是对于腿部的要求是非常多的。

3.陈式太极拳是太极拳中不像太极拳的种类,是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成的,除了太极拳术之外还有单刀、双刀、单剑、双剑、梨花枪、白猿棍、春秋大刀、长杆等一些器械工具类的。

4.太极拳可以防身自卫,还可以锻炼身体,太极拳对人的身体是很有好处的,尤其是老年人,经常练习太极拳有延年益寿的效果。

5.太极拳在刚开始练习的时候一定要规范自己的动作,尤其是有关节疾病的人,在练习的时候更应该注意,因为错误的动作会损伤关节

六、18式陈式太极拳口令词?

18式陈式太极拳是一种非常古老的中国武术,通过缓慢的、流畅的、有节奏的身体动作来调节呼吸、放松身体、改善健康。以下是18式陈式太极拳口令词:

1. 起势:两手下垂,左右脚并拢。

2. 开式:左脚向左侧迈开一步,两手上举。

3. 左右野马分鬃:左手环抱,右臂伸直。

4. 白鹤亮翅:右手上举,左脚踏出。

5. 搂膝拗步:右手伸直,左手提起。

6. 手挥琵琶:双手自上而下挥动。

7. 左右掌底捶:右手往下打,左手往上打。

8. 如封似闭:右手往左,左手往右,闭合于胸前。

9. 单鞭:轻轻一拐,右手由上往下轻拉。

10. 云手:右手由上往下划弧线,左手由下往上划弧线。

11. 单鞭:左臂伸直,右臂提肘。

12. 高探马:左臂上抬,右手提起。

13. 前弓步:左脚迈向前方,用右手推出一掌。

14. 云手:右手由上往下划弧线,左手由下往上划弧线。

15. 白蛇吐信:右手向上切,左手向下抓。

16. 玉女穿梭:两手相交,如钩一般。

17. 收势:两手自下而上合拢,双脚并拢。

以上是18式陈式太极拳的口令词,希望对您有所帮助。

七、陈式太极拳36式口令词?

1、并步穿掌

2、弓步前刺

3、拨裆推掌

4、右左穿梭

5、转身上戳

6、后点步与撩

7、歇步扫棍

8、右左穿梭

9、二郎担山

10、上步挂劈

11、转身横扫

12、连环进杖

13、抡杖挂身

14、披衣背杖

15、提膝独立

16、抡杖拍脚

17、马步拦挡

18、回身反击

19、抡杖进击

20、上步挂耳

21、拦腰横扫

22、右左下戳

23、右左上拨

24、左右挂膝惯耳

25、右左抡劈

26、披衣抡劈

27、回头望月

28、上步撩打

29、平扫抡劈

30、穿梭三次

31、穿梭开元

32、转身旋风

33、开元抡杖

34、背杖转身

35、上步撩打

36、回头望月

八、85式太极拳背向慢动作带口令简化?

85式太极拳背向慢动作带口令如下:

1. 预备势

2. 起势

3. 揽雀尾

4. 单鞭

5. 提手上势

6. 白鹤亮翅

7. 左搂膝拗步

8. 手挥琵琶

9. 左右搂膝拗步

10. 手挥琵琶

11. 左搂膝拗步

12进步搬拦捶

13. 如封似闭

14. 十字手

15. 抱虎归山

16. 肘底看捶

17. 倒撵猴

18. 斜飞式

19. 提手上势

20. 白鹤亮翅

21. 左搂膝拗步

22. 海底针

23. 扇通背

24. 翻身撇身捶

25. 进步搬拦捶

26. 上步揽雀尾

27. 单鞭

28. 云手

29. 单鞭

30. 高探马

31. 左右分脚

32. 转身左蹬脚

33. 左右搂膝拗步

34. 进步栽捶

35. 翻身撇身捶

36. 进步搬拦捶

37右蹬脚

38. 左打虎势

39. 右打虎势

40. 回身右蹬脚

41. 双峰贯耳

42. 左蹬脚

43. 转身右蹬脚

44. 进步搬拦捶

45. 如封似闭

46. 十字手

47. 抱虎归山

48. 斜单鞭

49. 野马分鬃

50. 揽雀尾

51. 单鞭

52. 玉女穿梭

53. 揽雀尾

54. 单鞭

55. 云手

56. 单鞭

57. 下势

58. 金鸡独立

59.左右倒撵猴

60. 斜飞式

61. 提手上势

62. 白鹤亮翅

63. 左搂膝拗步

64. 海底针

65. 扇通背

66. 转身白蛇吐信

67. 搬拦捶

68. 揽雀尾

69. 单鞭

70. 云手

71单鞭

72. 高探马带穿掌

73. 十字腿

74. 进步指裆捶

75. 上步揽雀尾

76. 单鞭

77. 下势

78. 上步七星

79. 退步跨虎

80. 转身摆莲

81. 弯弓射虎

82. 进步搬拦捶

83 . 如封似闭

84. 十字手

85. 收势

九、杨氏太极拳38式慢动作教学带口令?

1、 起式

2、 揽雀尾

3、 单鞭

4、 高探马

5、 左右蹬分脚

6、 转身左蹬脚

7、 进步栽捶

8、 翻身撇身捶

9、 右左金鸡独立

10、退步如封似闭

11、十字手

12、抱虎归山

13、肘底看捶

14、左倒撵猴

15、斜飞势

16、提手上势

17、白鹤亮翅

18、左搂膝拗步

19、手挥琵琶

20、海底针

21、扇通臂

22、云手

23、左右玉女穿梭

24、左打虎式

25、回身双峰贯耳

26、左野马分鬃

27、上步白蛇吐信

28、进步指裆捶

29、上步右棚

30、单鞭

31、下势

32、上步七星

33、退步跨虎

34、转身摆莲

35、弯弓射虎

36、进步搬拦捶

37、如封似闭

38、十字手

十、85杨式太极拳背向带口令慢动作?

1. 预备势

2. 起势

3. 揽雀尾

4. 单鞭

5. 提手上势

6. 白鹤亮翅

7. 左搂膝拗步

8. 手挥琵琶

9. 左右搂膝拗步

10. 手挥琵琶

11. 左搂膝拗步

12进步搬拦捶

13. 如封似闭

14. 十字手

15. 抱虎归山

16. 肘底看捶

17. 倒撵猴

18. 斜飞式

19. 提手上势

20. 白鹤亮翅

21. 左搂膝拗步

22. 海底针

23. 扇通背

24. 翻身撇身捶

25. 进步搬拦捶

26. 上步揽雀尾

27. 单鞭

28. 云手

29. 单鞭

30. 高探马

31. 左右分脚

32. 转身左蹬脚

33. 左右搂膝拗步

34. 进步栽捶

35. 翻身撇身捶

36. 进步搬拦捶

37右蹬脚

38. 左打虎势

39. 右打虎势

40. 回身右蹬脚

41. 双峰贯耳

42. 左蹬脚

43. 转身右蹬脚

44. 进步搬拦捶

45. 如封似闭

46. 十字手

47. 抱虎归山

48. 斜单鞭

49. 野马分鬃

50. 揽雀尾

51. 单鞭

52. 玉女穿梭

53. 揽雀尾

54. 单鞭

55. 云手

56. 单鞭

57. 下势

58. 金鸡独立

59左右倒撵猴

60. 斜飞式

61. 提手上势

62. 白鹤亮翅

63. 左搂膝拗步

64. 海底针

65. 扇通背

66. 转身白蛇吐信

67. 搬拦捶

68. 揽雀尾

69. 单鞭

70. 云手

71单鞭

72. 高探马带穿掌

73. 十字腿

74. 进步指裆捶

75. 上步揽雀尾

76. 单鞭

77. 下势

78. 上步七星

79. 退步跨虎

80. 转身摆莲

81. 弯弓射虎

82. 进步搬拦捶

83 . 如封似闭

84. 十字手

85. 收势

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