一、杨式太极拳40式分解教学
杨氏太极拳四十式口令：
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
二、杨式太极拳传人表
杨式太极拳第六代传人刘道宁老师，他有着丰富的教学经验。
刘道宁老师，2010—2014五届全国传统杨式太极拳冠军，国际传统杨式太极拳冠军，中国武术六段，杨式太极拳第六代传人，中国武术协会会员。《学练二十四式太极拳》、《传统杨式二十六式太极拳》教学片中的动作示范者。
长期习练太极拳，不仅有助于舒缓情绪压力、平衡心态、调养内分泌、加强大脑记忆力及思维能力，而且通过按摩五脏六腑、平衡腠理气血、疏通经络和促进血液循环，可以对于高血压、心脑血管系统疾病、动脉硬化产生显著疗效。运动能力受损、亚健康、失眠、抑郁症、人体免疫力低下等病症，也都可以通过习练太极拳而得到有效改善和缓解。
杨氏太极拳的特点是舒展大方、速度均匀柔和、步法轻灵沉稳、拳架结构严谨、劲力圆活连贯、身法中正、拳势浑厚庄重。这一拳法适合不同年龄、不同体质的人群。
三、杨式太极拳四十二式慢动作背面演示口令字幕版
杨氏42式邱慧芳太极拳演示者是邱慧芳先生本人。因为邱慧芳先生是杨氏42式太极拳的创始人之一，为了更好地传承和推广太极文化，他亲自示范演练并倡导杨氏功夫的发展。补充内容：邱慧芳先生的太极拳表演走路且不用铺设垫子即可完成各种高难度的姿势，被誉为“活着的历史文化瑰宝”和“活的世界文化遗产”。他不仅是一位杰出的武术家，还是一位著名的文化名人，为太极拳的发展做出了巨大的贡献。
四、杨式太极拳二十八式带口令演练
1.起势
2.揽雀尾
3.云手（2个）
4.单鞭
5.提手上式
6.白鹤晾翅
7.左搂膝拗步
8.手挥琵琶
9.抱虎归山
10.肘底看捶
11.倒撵猴（2个）
12.海底针
13.扇通背
14.转身白蛇吐信
15.左右玉女穿梭
16.转身左野马分鬃
17.下势
18.左右金鸡独立
19.高探马穿掌
20.右左分脚
21.转身左蹬脚
22.右蹬脚
23.进步指裆捶
24.斜飞势
25.左打虎式
26.双风贯耳
27.单鞭
28.下势
29.上步七星
30.退步跨虎
31.转身摆莲
32.弯弓射虎
33.进步搬拦捶
34.如封似闭
35.十字手
36.合太极
五、杨式太极拳起势讲解
先提左脚上左轻松落下，再2手于肩同宽慢慢抬起，再慢慢落下。
六、杨式太极拳108式视频带口令
1高山流水
《高山流水》是中国十大古曲之一，也是最常见的太极拳音乐之一，现有多种流派谱本。而流传最广，影响最大的则是浙江武林派的传谱，旋律典雅，韵味隽永，颇具“高山之巍巍，流水之洋洋”之貌。管平湖先生演奏的《流水》曾被录入美国太空探测器“旅行者一号”的金唱片，并于1977年8月22日发射到太空，向茫茫宇宙寻找人类的“知音”。
2云水禅心
《云水禅心》既是首有名的佛教音乐，也是最经典的练太极音乐之一，古筝叮叮咚咚地婉转，如流水潺潺。竹林扶疏，泉石相映，天籁一般的绝妙之音漫卷漫舒，营造出空灵悠远的意境，仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中，偶尔几声清越短促的琵琶，像花朵碎密如锦，飘浮在绿枝之间。轻柔清丽的电子乐，如广袤的天际几朵白云，悠然飘游，使得曲子的气韵更加柔和飘逸。
3秋水悠悠
太极音乐中基本都是些著名的古曲，而这首《秋水悠悠》则是为数不多具有现代感的曲子之一，曲中那一古琴与管箫仿若被一对衣袂飘飘的才子佳人联袂奏响，盘旋低回，千折百转，仿若读懂了人们的心思，隔着空山幽谷，隔着前尘往事，于低语中抚慰那藏在心底的看不见的伤痛。这首曲子也常被用作杨氏太极拳传统套路一百零八式的练习音乐，加长版曲子是单曲的循环播放，由于古琴荡气回肠，绵绵不绝，自然过渡，丝毫没有突兀和中断的感觉。
七、杨式太极拳创始人名字是
杨氏太极拳式太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北邯郸永年人杨禄禅（1799-1872）即其子杨健候（1839-1917）其孙杨澄浦（1883-1936）等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。