孕期怎么做有利于顺产？

孕期首先检查胎位是否正常（早期发现可以调教顺位）。若正常即可一月两月检查也可以！

根据月份制定合理的锻炼、运动、看书学习等有益于孕妇健康、良好的心态的活动。

科学合理的营养、膳食安排、补充，更利于胎儿的生长、孕妇的长久健康。

怀孕期间，哪样的运动有利于将来顺产？

大家好，我是小芳。关于说怀孕期间做什么样的运动，有利于将来顺产？这个回题我个人是这样认为的，跟你们分享一下：就是怀孕期间，前三个月要注意养胎，不要多走动。在怀孕三个月以后，适当的爬下楼梯，然后做些户外运动。还有一个就是保持愉悦的心情，因为保持愉悦的心情会让宝宝健康的在体内发育。然后在饮食上也要注意一些，不能说妈妈想吃什么就去吃什么，想吃之前得去查一下，食物是否对孩子的发育有影响，这些都需要注意的。再一个说怀孕晚期如果因为你累不去运动，到时候你去顺产的话，那就会不容易生产。我当时生宝宝的时候，我很容易就生下来，是因为我经常运动，每天保持愉快的心情，宝宝生出的时候皮肤特别好也很健康。这个是我个人的经验，分享给大家，希望能够帮助到你们，谢谢！