你好早睡早起，熬夜是大忌，每天早吃早餐，养成排便的好习惯，少吃高油脂的食物，多吃蔬菜水果，黑木耳，黑芝麻
草药中药吃久会伤肝，别乱吃消炎药，补药与草药，它是消化代谢的重要器官，保护好肝，拥有健康！
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你好早睡早起，熬夜是大忌，每天早吃早餐，养成排便的好习惯，少吃高油脂的食物，多吃蔬菜水果，黑木耳，黑芝麻
草药中药吃久会伤肝，别乱吃消炎药，补药与草药，它是消化代谢的重要器官，保护好肝，拥有健康！