我喝的藏红花。
但是不是经期喝的，经期千万别喝。
我是姨妈走后一周开始喝，喝到下一次姨妈来的前几天。一次泡个两三根，喝一天，最后把花蕊也吃掉。
我喝了大概有三个月了，我感觉吧，经期流血确实会比较畅快，血块还是有，但是会小很多，没有那种大块的。血液的颜色也没有以前那么深了，会看上去比较鲜艳一点。对于痛经，好像有那么一丢丢效果（我因为拔牙，姨妈迟了半个月多，那次真的痛到死一样，所以不好评价）。
如果你要尝试的话，建议一次买个5g这样就够了，因为它花蕊很轻，5g好像也不少了。
经期千万不要喝，活血的。
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更新一下。
我是去云南玩的时候在香格里拉买的，我也不晓得它的价格合理不合理，或者说是不是正宗的。因为现在不是上海崇明也有人工种植的藏红花了嘛，所以在哪里买什么的，我不能给出推荐。
另外，评论有人说最后喝十五天休息十五天。我想了下，我确实不是每天都喝的，我把它放在了办公室，只有周一到周五的时候喝，周末是没喝过的。
最后，我之前看过一段时间中医，因为中医给我开的药里面有藏红花，所以我才会自己也喝的。如果有谁是第一次的话，建议还是先去看看医生怎么说比较好。
我只能说这东西对我有效，各位姐妹自己的身体还是自己注意一点好。
你好，女人的月经是子宫内膜脱落，也就是内膜脱落的创面引起的出血。
有些人认为月经的血是污血，甚至认为是排毒。其实月经血和身体血管里面的血是一样的，也是正常的血液。只不过月经血里面除了血液以外，还有子宫内膜的碎片、宫颈的粘液，所以看上去粘稠一些。
而且月经血要通过阴道才能流出来，阴道是弱酸的环境，血液里面的铁元素遇到酸性的环境，如果时间长一点颜色就会变的发黑。
月经期可以适当的注意休息，吃一些富含营养容易消化的食物，并没有什么特殊的禁忌。更不需要吃什么食物来排所谓的污血。
希望我的回答能够帮助到你！
绿豆能解百毒吗？
今天中山有28度，我穿着裙子去公园逛了一圈，回到家喝一碗绿豆汤，很是舒坦，虽然是热的绿豆汤，哈哈。南方已经进入夏天，绿豆也慢慢的成为餐桌上的热门话题了。那它到底能否解毒呢？
这可能是始于一个美好的传说“神农之所以能在尝百草时逢凶化吉，很重要的原因就是他带着绿豆。绿豆能解百毒。”虽然，这种故事明显是个传说，但是记载绿豆解毒的医学典籍还真不少。比如，《开宝本草》中说，绿豆可以“消肿下气，压热解毒”；《本草纲目》中说，绿豆可“解金石、砒霜、草木、一切诸毒”，仿佛绿豆就是万能解毒药。
绿豆其实营养还真不错！特别是对糖尿病人来说作为一种杂豆，绿豆脂肪少，淀粉多，血糖指数不高，是很不错的主食选择。
可惜的是，虽然绿豆的蛋白质挺丰富（20% 以上），但不属于优质蛋白质，缺少两种人体必需的氨基酸，所以还是和其他食物搭配吃最好。除了淀粉多外，绿豆还有着丰富的维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生素 B1、B2，都很不错。
如果非要说绿豆能解毒的话……如果非要说绿豆能解毒（特别是解金石之毒），那大概是因为绿豆含有一定量的蛋白质，这些蛋白质能够与汞、铅等重金属结合成沉淀物，以排出体外。
其实，蛋白质丰富的牛奶也具有相似的解毒作用（我们会推荐吃牛奶的一个理由，就是可以用来对抗重金属残留）。而且，绿豆汤中溶解的蛋白质毕竟是少量的。
至于一些草木的神经毒素（比如断肠草中的钩吻素），绿豆是无论如何也解不了的。绿豆解百毒更像是个传说，绿豆汤解毒并非像人们想象的那么神奇。
绿豆说，我卖个萌还可以，千万不要以为我可以解毒啊，还是要去正规医院治疗才好！
作者简介：陈兰兰，南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士；国家二级公共营养师；广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班5期学员。在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾！
绿豆原产于印度、缅甸地区，虽为寻常之物，但营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、叶酸等，绿豆的解毒之效更不容小觑，在日常生活中人们普遍知晓的是此物可清热解毒、消肿祛毒，在酷暑难耐的夏季喝上一碗绿豆汤，立刻会觉得心清气爽，除烦止渴。那么，绿豆能解百毒吗？绿豆都有哪些我们所不了解的功效？
绿豆都有哪些功效？
1）清热解暑：绿豆熬制的汤不仅可以补充水分，还能够补充无机盐，维持水钠平衡。
2）辅助解毒：绿豆里的蛋白、鞣质和黄酮类成分可与很多毒素结合形成沉淀，使其不易被胃肠吸收失去毒性从而达到解毒作用。
3）辅助抑菌抗菌：绿豆中含有能凝固微生物的原生质，对葡萄球菌具有抑制作用。
4）辅助降脂：绿豆中的球蛋白和多糖成分可以促进体内胆固醇在肝脏分解，加快胆汁里胆盐的分泌，从而降低小肠对胆固醇的吸收。
5）辅助抗过敏：绿豆中有效成分可以辅助治疗荨麻疹等过敏反应。
6）保肝护肾：绿豆里含有胰蛋白酶抑制剂可以保肝护肾。
7）改善皮肤干燥：绿豆中天然的多聚糖成分可以使肌肤保湿能力增强，更有弹性。
8）明目：绿豆衣还能消除斑痘目翳，使眼睛更加明亮。
绿豆能解百毒？
绿豆解百毒，笔有些夸大其词。有学者认为，绿豆是有很强的解毒功效，能清热，补益元气，解酒食之毒；也可解毒蘑菇、砒霜、铅及很多药物引起的中毒；有文献报道可以帮助肝脏解毒，绿豆中富含的维生素E、胡萝卜素、黄酮类和多酚类抗氧化物质，可以保护肝脏免受自由基的破坏。还可以用于丹火药毒、烟毒、煤毒等。
总之，我们稍微想一想，就能明白绿豆毕竟只是普通食物，真正指望它来解毒是不可能的。解百毒是泛指任何毒都能解救？还是能解救100种毒？世界上没有一种药或食物是可以解任何一种毒的，例如百草枯中毒在临床上就没有什么特效的解毒药，更不是服用绿豆就能够治好的。
不过，炎炎夏日，绿豆确实是我们可以多吃的食物之一，一碗绿豆粥或绿豆糖水，无疑是解暑神器，同时还能补充多种维生素和蛋白质等营养。