肝的排毒功能不太好就是肝功能不好的异常表现，比如肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病，严重影响患者的身心健康。
那肝排毒功能不太好怎办?
肝排毒功能不太好这么办
(1)一日三餐饮食要清淡(少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物)，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，利于肝脏功能恢复，促进肝脏排毒功能。
(2)一日三餐饮食的食材要多样化，比如谷类、蔬菜类、优质蛋白质类、水果类、坚果类等食物，要荤素搭配、粗细搭配，营养均衡且丰富，有提高肝脏排毒功能。
(3)戒烟戒酒，因为烟酒进入人体后，损伤各个脏器细胞功能，从而也损伤肝细胞，导致肝脏排毒功能减弱，所以说，戒烟戒酒利于肝脏排毒功能的康复。
(4)养成每天适量饮水(白开水、淡茶水)，而不是饮料、咖啡、浓茶等食物，根据《中国居民膳食指南》里的饮水量是1500ml-1700ml的水，能促进人体血液循环，改善新陈代谢率，有助于肝排毒功能的提升。
(5)适量运动，根据自身情况选择适合自己的运动，比如散步、快走、慢跑、爬山等有氧运动，有帮助人体气血通畅，改善血流速度，能促进肝脏排毒的功能。
(6)养成心态平衡、乐观开朗的好心情，肝脏是人体控制情绪的器官，人体保持心态平衡，肝脏的代谢功能就好，自然而然肝排毒的功能就佳。
(7)要按时作息不熬夜，注意劳逸结合，利于肝脏健康，肝脏健康了，肝脏排毒的功能就增强了。
(8)平时生活中要根据天气变化，增减衣服，避免生病期间服药对肝脏的伤害，这也是减少肝脏排毒功能不好的有效方法。
这是肝脏排毒不太好就这么办啊。
除此之外，还有什么好的方法?
有这么好的方法
就是喝枸杞菊花茶。
枸杞是药食同源的食物，它性温，具有清肝明目的作用，而菊花也是药食同源的食物，它性凉，具有清热解毒，泻肝火的效果，这两种食物泡水喝，正好温、凉结合，适合任何体质的人饮用，是肝排毒功能不太好的人饮用最好的方法，且方便省时。