平时多饮用果菜汁，可以加强排便和排尿作用，帮助身体毒素的排除，新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量植物酵素，分解体内有毒物质及多余的、不能够被利用的蛋白质、脂肪、糖类，并参与清除细菌、病毒、及癌细胞。另外，各种饮料因为其中的各种添加剂也会增加肝脏负担，所以要少喝。另外，枸杞也不错，它具有很好的保护肝脏的作用。
有肝病的人，一是要忌烟酒;二是少吃辛辣食物少吃大油脂肪类食物;三是平时要保持乐观心态;四是充足的休息时间，晚上最好不要超过11点睡着。如果是有肝硬化了，还要低盐饮食，忌大盐。到肝腹水时还要控制水的摄入，防止增加腹水症状
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