清肠刮油吃什么药比较好？

交易你不要吃药，一般的清肠油药差不多都是泻药成分，对人体的副作用还是比较大的，建议你可以通过饮食来调节肠胃。平时多吃清淡的食物，青菜，水果，多喝水。最重要的要保证睡眠。

吃油荤较多的人，建议大家多喝绿茶。其实绿茶主要是具有一定的清肠，解腻的效果，最重要的是绿茶中含有茶多酚的，抗氧化效果也是非常强的，尤其是一些喜欢吃有喝的朋友们在饭后的一到两个小时可以喝一杯绿茶。

喜欢喝果汁的朋友也给你们推荐几款清肠排毒的果汁

芒果苹果汁——苹果和芒果一起榨汁有生津、润肺作用、养心、益胃止呕功效。 芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。 祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴

火龙果胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜加上火龙果一起打汁，它能清热解毒，润肠通便，既好喝又解渴，也有利排毒。火龙果还可以和百香果，苹果，橙子等水果一起榨，火龙果和百香果一起榨汁是现在比较热门的一种果汁，大多数女孩子都喜欢喝，酸酸甜甜。

猕猴桃青瓜汁——黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以这款美味果汁，能使你产生饱腹感，还能促进排毒，是美容养颜瘦身佳品。就但猕猴桃的功效就好大，夏日炎炎，喝上一杯猕猴桃青瓜汁，再热也降火了。

紫甘蓝苹果汁——在现实生活中，应该有好多人是没有见过紫甘蓝的，应该也不知道紫甘蓝的营养成分会这么大。紫甘蓝汁的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，我们喝紫甘蓝汁，可以补充营养，强身健体。据测定，每100克紫甘蓝就含有100毫克钙，喝紫甘蓝汁，可以补充钙质，促进骨骼的健康发育，保护骨骼的健康。

希望你喜欢我的答案 喜欢的话动动小手关注一下