体内有热毒的话，可以服用牛黄解毒片，食疗的话可以多吃一些清热排毒的食物，如绿豆，海带，苦瓜，生萝卜，冬瓜，丝瓜，芹菜，木耳，猪血，蜂蜜，西红柿，大蒜，竹笋等，可以多喝金银熬水，菊花茶，苦丁茶，平时注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，注意休息和避免劳累。保持心情舒畅，
热毒有什么症状，可以自己好吗？
“热毒”首先要肯定的这是一个中医对一种以“热”和“毒素”同时存在的症候群的称呼。这种症候群表现出来的有多种不同的症状。并且，不同的人、不同的环境、不同的生活习惯，都会有不同的表现。
因为中医理论中，疾病的发生都是由“风、寒、暑、湿、燥、火”这六种邪气引起的。称为“六淫致病”。在这六种邪气中，“风”为百病之首，可以携带着另外五种邪气进入人体为病。“暑、燥、火”这三种邪气所导致的疾病，属于阳病，直接表现出来的就是“热”的症候；“寒”和“湿”属于阴病，表现出来的本来是一种“寒性”的症状，但郁久了，在一定的条件下就会发生转变，由“寒”变“热”了。这是物质在运动变化中“物极必反”的道理。例如，在汽车轮胎里充满冷气，但在汽车的运行过程中，由于轮胎里的冷气无法跟外界的空气形成对流，也会由于轮胎与地面摩擦产生的热量而跟着发热，当这种被郁在轮胎里的气体，热量达到极端时，甚至可以把轮胎炸掉；又如，将一堆湿的树叶堆在一起一两天左右，表面的树叶摸上去还是湿的、凉的，但当用手插进正对树叶中间的时候，会感觉到烫手的热。这种热是因为被郁在中间的树叶得不到空气的对流，开始腐烂释放出来的热量，这些热量又反过来腐熟树叶本身，加快了树叶的腐败。逐渐形成恶性循环。这种腐败了的树叶产生了质的变化，不断地感染周围正常的树叶腐败。知道把正对树叶完全腐败为止。这种变质了的树叶就是“毒素”。
所以，在中医理论里，热毒又叫火毒或温毒。是指火热病邪直接致病，或湿热郁结而成的毒。好发疔疮、丹毒、热疖等急性热性疾病。很多“中医大家们”曲解中医理论，自以为是，认为“发热”也是热毒的一种，并且“引经据典”生搬硬套地高谈阔论。这是非常错误的行为！不但自己治不好病，也会误人子弟，更加误害病人！
《素问·五常政大论》 ：“热毒，六气交织为害，发疮痈疔毒、癍痧疥疰，时则壮热口渴，烦躁不安，面红目赤”。古代专业治疗瘟疫时毒的《温病论》一书中，吴又可详尽地说出了，“病温诸证，发热为先.....发热恶寒，常法而未能奏效.....”所以，发热，只是热毒的一个症状，而不是其中一种。相当于现代的各种炎症，会导致发烧。
因为六气为病，各有不同，所以，治法用药、饮食也各有不同。至于能不能可以自己好起来，就要见仁见智了！