熬姜水泡脚有什么好处

经气，强壮身体，防止早衰， 利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

晚上泡脚好处

1、按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。

2、泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果

3、泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。

泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。

使用姜泡泡脚有什么好处

姜汤主要是驱寒除湿，活血通络，感冒时生姜水泡脚也能起到缓解感冒的
作用，还可以改善睡眠，生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。
不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、
温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以
在冬季
意见建议：
生姜具有温肺止咳、杀毒、发汗解表等功效，可以用来治疗外
感风寒、胃寒呕吐、咳嗽等病症