生姜艾叶桂枝用来泡脚有何作用？

生姜利湿祛寒，艾叶温经除寒，桂枝强心温阳，三者煮水后倒入桶中，要让汤淹没小腿肚，因为小腿上有好多养生穴，边泡边用手按摩小腿及脚，膝部不舒服的，可用毛巾浸汤盖膝盖上，降温后又浸热汤再敷上去，反复多次效果会很好，同时用一块方巾把双膝和桶盖起来，让水温降得慢些，体壮的想减肥的可以每周发1一2次大汗，正常养生的只须全身发热出点毛毛汗就不要再泡脚了，由于湿寒导致的头不舒服，四肢酸重，乃至全身关节都不舒服，用上这3味泡脚，不舒服感会随着汗的排出而消失。注意泡脚后要避风，也就是不要往室外跑，以免又受风寒侵袭。用这汤泡脚，消除疲乏也不错。

用姜汤泡脚有什么好处呢？

用姜汤泡脚有祛寒的作用，可以改善血液循环，可以缓解手脚凉的症状。寒性体质的人睡觉前可以这样泡脚的。但是如果上火了，火气比较大，就不要这样了。如果用生姜也有祛风寒的作用，可以治疗风寒感冒。经常用热水泡泡脚，对身体健康都是有益处的。

用生姜泡脚对身体有好处吗？

生姜泡脚可以暖身祛寒，减少手脚冰凉，还能改善睡眠质量，缓解疲劳，生姜泡脚保养肾脏。生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。生姜泡脚延缓衰老。肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。生姜还能能够改善症状，有利病情恢复。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。