奶香麦片(1岁以上适用)
原料:牛奶250毫升,麦片100克。
做法:将牛奶和麦片同煮成粥即可。
功效:健脾养胃,滋心润肺,补充维生素B,促进肠蠕动。
山药薏米粥(1岁以上适用)
原料:大米适量,铁棍山药100克,薏米100克。
做法:将山药和薏米用食物料理机粉碎,然后与大米同煮成粥。
功效:健脾养胃,祛风除湿,去水肿,提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。
山药萝卜粥(八个月以上适用)
原料:大米适量,山药200克,白萝卜50克。
做法:将山药、白萝卜去皮,切成小片,与大米一起慢火同煮成粥。
功效:理气顺脾,促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果好。
嫩莲子粥(八个月以上适用)
原料:嫩莲子50克,大米200克。
做法:莲子用食物料理机粉碎,然后与大米慢火同煮成粥。
功效:补脾涩肠,宁心安神,适合腹泻的孩子食用。
茴香菜粥(八个月以上适用)
原料:茴香50克,大米200克。
做法:茴香洗净,切成末儿备用;米粥煮熟后关火,加入茴香末儿,焖5分钟即可食用。
功效:顺气,止痛,健胃,对消化不良、食欲不好的孩子有效果。
小孩体质虚,可有食疗的方法?
小孩免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.
这个要看你的小孩子有多大啊。
如果是一两岁大的话,就服用葡萄糖酸锌和适当口服合生元;
如果是三岁以上的话,建议去买沙虫干回来,煮粥给他吃;如果他夜尿多,尿床的话,就要给他吃点补肝补肾的东西
不知道这些是不是能帮到您一些
提高儿童免疫力,食补好,药补好?怎样食补?
你好!如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以食补代替药补.
食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法.
平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力
如果一定要买一些营养品,可以买牛初乳,对于宝宝增加免疫力,有一定的帮助,也不会带来影响.
另外,再告诉你增加宝宝抵抗力有下面方法:
1、穿得少,穿多了宝宝很容易出汗的,更容易感冒。
2、晚上不要让宝宝过于兴奋,保证宝宝的夜间睡眠,使宝宝身体得到充分的休息,从而达到防疾病的作用。3、无论哪个季节都要坚持户外运动。这样可使宝宝适应大自然的气候,使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼,增强抗病能力。
4、不要过度增加宝宝胃肠道的负担,因为会使宝宝免疫力降低而易患病。做到以上这些,相信宝宝的抵抗力一定会有所改善的。
最后,祝宝宝健康成长!~~~
孩子脾胃虚弱怎么食疗?
吃一些补脾的食物,如山药,南瓜,莲子,对治疗脾虚非常好,而且小孩子也很爱吃,也可以吃小儿江中健胃消食片,只能用于辅助,还是以食疗为主,多运动,多喝水,有帮助,望采纳