对肩颈部按摩，每次将肩部颈部软组织拿捏之后充分的挤压、适当的用力、然后再放松一侧，进行10次到20次左右的拿捏按摩，可以有效的改善肩颈部的酸痛症状。反复的耸肩、或者肩膀的环绕动作、以及头颈部的低头、抬头、左右摇头动作、进行按摩之前充分对肩颈部进行活动，可以有效放松局部的肌肉。
颈椎病按摩后出现头晕，视力模糊，四肢无力，呕吐该如何处理？
当在颈椎按摩之后，出现头晕、视力模糊、四肢无力、呕吐的时候，保留找谁按摩的证据，及时的去医院做颈椎核磁，判断是否有脊髓的损伤，一定要保留好证据，否则出现问题追责会很麻烦，不要乱找人按颈椎！
按摩不至于
按摩一般不会造成这种后果，最多造成局部组织肿胀疼痛，现在真不知道有的按摩师怎么想的，力度非常的大去服务别人，别人说使点劲，就使劲，谁才是专业的？按摩师不是一个痒痒耙，应该有自己的主见和处理方式！
套餐很傻瓜
套餐按摩不要拿来看病，很多人在颈椎病发生的时候去按摩，如果你留心观察，一个人处理所有的颈椎不舒服都一个套路去按，那么基本上好不好纯属撞运气，这可以说是一种很低级的处理方式，就像正骨只会做动作一样。
脊髓损伤
出现头晕、视力模糊、四肢无力、呕吐这几种表现，是不是在正骨之后？或者说本来就有这些症状按摩加重，像图片这种正骨是很危险的，前阵子就有一个人找别人正骨，导致颈部出现损伤，脖子不敢动，头晕，所幸的是脊髓没损伤。
可怕的事故
如果留意一下新闻，每年都有这样的案例，由于暴力的正骨造成瘫痪或者死亡，这也是说颈椎不要随便交给别人乱动，电影中的那些桥段，现实中发生那是很恐怖的事，损伤脊髓较重可以失去呼吸肌的支配，发生死亡。
珍爱生命，原理暴力
不管是正骨还是按摩，一定要远离那些门外汉，缺乏系统培训的人，很多时候无知者无畏，一瓶子不满半瓶子晃荡是最可怕的，对于疼痛的处理要精准，还要严谨，手法在经验不足的时候，要循序渐进的慎重，切忌急功近利！