曾经看到过一篇中医药大学研究生的毕业论文，主题就是腹部按摩和点穴治疗单纯性肥胖，得出的结论是腹部按摩通过影响大脑食欲调节中枢和下丘脑能量代谢平衡核心来促进减肥。不过，话说回来，仅凭按摩点穴就能减肥吗？许多接受按摩减肥的小伙伴们反馈，在按摩减肥期间，会听从按摩师的指导，同时进行饮食控制和运动锻炼。所以说，减肥还是要像老太太坐牛车一一稳稳当当，按摩点穴这些都只起辅助的作用。
本人正规医学院针灸推拿专业毕业，目前从事推拿行业。见过一些靠推拿减肥的，有几例还挺特别的，尤其有一位每周做一次全身精油按摩，坚持了半年，整个人瘦了好多，腿部瘦了一大圈，尤其是大腿根的赘肉整个都下去了。本来因为腿型问题只能穿裙子，后来开始大量买裤子了。
我分析一下原因：
按摩可以调节内分泌系统，加速循环，血液循环好了就可以带走体内废物，对水肿型肥胖效果还是比较明显的。还有就是经络疏通后，体内垃圾废物有排出去的通道，自然不会在体内堆积。当然，肥胖原因还是很多的。按摩也不是对所有人都有效果，可以根据自己情况选择合适的减肥方法。
按摩能消除多余的脂肪吗？
感谢头条的问答邀请，我是邱正宏医师，小S等明星塑型导师。
按摩不能消除多余脂肪！减肥还是要靠调整饮食结构，加上适量运动，分享给大家【28天瘦身食谱】，坚持28天，可以减掉原体重3%-5%，而且不容易反弹复胖：
1，早餐可以吃一个水煮蛋，一杯无糖豆浆或者脱脂牛奶，一块全麦面包/半个红薯/紫薯，适量蔬菜；要吃饱。
2，午餐可以吃一碗糙米饭或者杂粮饭，去皮鸡肉、鱼肉、虾肉和绿叶蔬菜；8分饱。
3，晚餐不要吃主食了，可以多吃蔬菜或者鱼肉、虾肉，或者豆制品（如豆腐等），少油少盐，6分饱即可。睡前4小时千万不要吃东西了。
水果和坚果可以在早餐或者早午餐间吃，以深色水果为主，尽量不要吃热带水果，坚果一小把。蔬菜尽量选择绿叶菜或者十字花科蔬菜。坚持28天，可以减掉原体重3%-5%。
【赵伟，395字，2019/1/23】
减肥分为许多流派，有饮食调节派、有代餐派、有轻断食派、有辟谷派，唯独没有按摩或者针灸什么事儿。
减肥最理想的就是消除掉身上的脂肪，而不损失肌肉，所以不管什么手段，都是限制能量摄入，用身上的脂肪提供能量，进而把脂肪消耗掉。
这个过程中，或者配合锻炼，或者不用额外的运动，无非就是将吃进去的能量和消耗掉的能量，两者搞的尽量失衡，吃进来的少， 消耗的多，这是消耗脂肪唯一的途径，当然手术吸脂除外，这是采用手术的方式，硬生生把脂肪拿掉。
又不想手术受苦，又不想饮食调节运动受累，许多人就会被按摩迷惑，认为这种方式也能消耗掉脂肪吧？大错特错，一个人躺在那里不动，别人的力量施加在你身上，自己怎么会有能量付出？没能量消耗，就意味着没有脂肪被燃烧，不要妄想还会有别的通道能将脂肪排出体外。
还有一种做法，就是针灸，在国内也是有不少市场，但是这种被动的方式，怎么会有能量消耗呢，只是迎合现代人不劳而获以及浮躁的心态。