陈氏太极拳张东武与人比过武吗？

一、陈氏太极拳张东武与人比过武吗？

张东武功夫纯正，拳架漂亮，讲解清楚，真是位好老师，一定要去郑州跟他学。

他那些师弟没一个及的上他的，为什么好的不学学坏的？

说句不好听的话，你看看陈正雷2路的发力，还不如他徒弟张东武呢，张东武正是发扬他这一门的顶梁柱，要学陈拳当然要跟张东武学，只要是长了眼睛的，把他们的视频拿在一起反复看，看是谁的拳好？

公道自在人心。

二、张志俊83式陈式太极拳口诀？

1、起势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、金刚捣碓

7、白鹤亮翅

8、斜行拗步

9、初收

10、前蹚拗步

11、斜行拗步

12、再收

13、前蹚拗步

14、掩手肱捶

15、金刚捣碓

16、庇身锤（背折靠）

17、青龙出水

18、双推掌

19、三换掌

20、肘底锤

21、倒卷肱

22、退步压肘

23、中盘

24、白鹤亮翅

25、斜行拗步

26、闪通背

27、掩手肱捶

28、六封四闭

29、单鞭

30、云手

31、高探马

32、右擦脚

33、左擦脚

34、左蹬一根

35、前蹚拗步

36、击地锤

37、翻身二起脚

38、兽头式

39、旋风脚

40、右蹬一根

41、掩手肱捶

42、小擒打

43、抱头推山

44、三换掌

45、六封四闭

46、单鞭

47、前招

48、后招

49、野马分鬃

50、六封四闭

51、单鞭

52、双震脚

53、玉女穿梭

54、懒扎衣

55、六封四闭

56、单鞭

57、云手

58、摆脚跌叉

59、金鸡独立

60、倒卷肱

61、退步压肘

62、中盘

63、白鹤亮翅

64、斜行拗步

65、闪通背

66、掩手肱捶

67、六封四闭

68、单鞭

69、云手

70、高探马

71、十字摆莲

72、海底翻花

73、指裆锤

74、白猿献果

75、六封四闭

76、单鞭

77、雀地龙

78、上步七星

79、退步跨虎

80、双摆莲

81、当头炮

82、金刚捣碓

83、收式

三、学习太极拳陈式、杨式、武式、吴式、孙式哪种合适？

按宗派来说，先陈氏，再杨氏（杨氏师承陈氏），之后是吴孙武；按风格来说，陈氏拳折叠缠绕，有快有慢，有柔有刚，适合年轻人打（必须有这方面的悟性，打好了特带劲，打不好也是最难看的），其他的派系相对比较舒缓，尤其杨氏24式，特别适合初学

四、探秘陈式养生太极拳18式

陈式养生太极拳18式

太极拳起源于我国宋元时期，是我国传统的拳术之一，随着养生理念的兴起，陈式养生太极拳18式作为一种健身养生项目备受关注。陈式养生太极拳18式强调内外兼修、动静相济，通过练习18式太极拳，可以达到调身养性、增强体质、调理呼吸、舒缓压力的目的。

18式太极拳可以说是一种适合多数人的健身方式，无论是老人、儿童、上班族，还是身体欠佳、想要降压、提升免疫力的人群，都可以通过练习18式太极拳得到一定的好处。

陈式养生太极拳的起源

陈式养生太极拳18式源于陈家沟，是由陈照奎先生在传承太极拳的基础上研发而成，以传统陈氏太极拳为基础，并通过对太极拳理论的深入研究，结合现代保健体育理论，最终形成了18式养生太极拳。

陈式养生太极拳18式的动作简洁流畅，易学易练，注重身体的舒展、气的调和、心的安宁，可以达到调理身心、强身健体的效果。

陈式养生太极拳18式的特点

1. 简单易学：18式太极拳动作简单易学，适合初学者快速掌握。

2. 养生效果明显：通过18式太极拳的练习可以有效调理身体，增强体质，改善身体各系统功能。

3. 适合多人群：不限年龄、性别，适合各种身体状况的人群。

4. 灵活多变：每个动作都具有一定的灵活性，可以根据个人的身体条件进行调整。

结语

陈式养生太极拳18式作为一种健身养生项目，逐渐受到越来越多人的青睐。通过练习18式太极拳，可以达到放松身心、增强体质的目的，对于改善现代人因长期坐姿、压力大等引起的各种亚健康状态有一定的帮助。

感谢您阅读本文，希望能够带给您对陈式养生太极拳18式的更深入了解，以及通过这种养生方式带来的健康益处。

五、85式太极拳是陈式还是陈式？

85式太极拳是杨式太极拳，不是陈式。说来话长。

杨式鼻祖杨露禅当初是陈氏弟子，由于刻苦练功，成为打遍天下无敌手的杨无敌。乾隆知道了，把他请进宫里。当时宫里的八旗子弟喜好骑马打猎喝酒，普遍有哮喘病。乾隆让杨露禅教他们练武，锻炼身体。杨露禅在宫里用了半年时间，一边编一边教，这套拳是118式。结果这些八旗子弟不仅学会了武术，病也都好了。乾隆高兴极了，说：你不要再说自己是陈式弟子，你可以独树一帜杨式太极拳！从此杨露禅就成了杨式太极拳的鼻祖。杨式太极拳也名震天下。杨家后人都练太极拳，而且逐渐缩减套路中的重复动作。到了第四代杨成甫，他把这套拳改成了85式。

杨式太极拳的特点是匀速，舒缓，如行云流水。对强身健体绝对有益。尤其是对内分泌，神经系统，消化系统，疗效显著，本人就是受益者。

六、陈式56式太极拳音乐大全

陈式56式太极拳音乐大全 是许多太极拳爱好者所倚赖的资源，它们不仅能帮助练习者在练习太极拳时保持节奏，更能增添练习的乐趣和动力。太极拳作为一种优秀的传统中国武术，注重内外兼修，动静结合，顿挫有致，舒缓流畅。选择合适的音乐配合练习可以更好地帮助练习者掌握太极拳的节奏和力度，提升练习效果。

陈式56式太极拳音乐特点

陈式56式太极拳音乐大全 的特点主要包括：轻松舒缓、曲调柔美、节奏明快、配合运动动作等。这些特点使得练习者在练习太极拳时更容易进入状态，放松心情，准确把握动作的力度和速度。有些音乐还会加入自然声效等元素，使整个练习过程更具有沉浸感，帮助练习者更好地融入氛围中。

如何使用陈式56式太极拳音乐

在使用 陈式56式太极拳音乐大全 进行练习时，可以根据自己的喜好和实际情况来选择合适的音乐进行配合。一般来说，练习太极拳时可以选择一些轻快的音乐来提升活动的节奏感，也可以选择一些柔和舒缓的音乐来帮助放松身心，促进气血流畅。在练习过程中，可以根据不同的动作和套路来选择合适的音乐进行搭配，使整个练习过程更加顺畅和流畅。

结语

陈式56式太极拳音乐大全 是太极拳练习过程中不可或缺的一部分，它为练习者提供了更好的练习体验和动力，让练习太极拳变得更加愉快和有效。希望通过本文的介绍，大家能够更加深入了解和体会太极拳音乐的重要性，选择适合自己的音乐，享受太极拳练习的乐趣与益处。

七、武式太极拳口诀？

武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界

八、武式太极拳84式口令？

预备式：起势

第一动：白鹤亮翅

第二动：左搂膝拗步

第三动：左单鞭

第四动：左琵琶势

第五动：捋挤势

第六动：左搬拦捶

第七动：左棚捋挤按

第八动：斜身靠

第九动：肘底捶

第十动：倒卷肱

十一动：转身推掌

十二动：右琵琶势

十三动：搂膝栽捶

十四动：白蛇吐信

十五动：拍脚伏虎

十六动：左撇身捶

十七动：穿拳下势

十八动：独立撑掌

十九动：右单鞭

二十式：右云手

二十一式：右左分鬃

二十二式：高探马

二十三式：右蹬脚

二十四式：双峰贯耳

二十五式：左蹬脚

二十六式：掩手撩拳

二十七式：海底针

二十八式：闪通臂

二十九式：右左分脚

三十式：搂膝拗步

三十一式：上步擒打

三十二式：如封似闭

三十三式：左云手

三十四式：右撇身捶

三十五式：左右穿梭

三十六式：退步穿掌

三十七式：虚步压掌

三十八式：独立托掌

三十九式：马步靠

四十式：转身大捋

四十一式：撩掌下势

四十二式：上步七星

四十三式：独立跨虎

四十四式：转身摆莲

四十五式：弯弓射虎

四十六式：右搬拦捶

四十七式：右棚捋挤按

四十八式：十字手

结束式：收势

太极拳是结合了武术的拳法，古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。这是大家都比较容易接受的太极拳定义。

太极拳的拳名，所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。最容易理解就是盘古开天的故事。

九、陈式太极拳名家张志俊的师傅？

陈照奎

张志俊先生师承陈式太极拳一代宗师陈照奎，为陈式太极拳第十一代传人。张志俊从师七年，三十多年来练功不辍，并潜心研磨陈式太极拳的拳理、拳法和教学方法。精于推手、散手、擒拿等实战招法，形成了自己的一套非常实用的有关太极拳的诠释、教学和训练的全新理念，得到太极拳界的认可！对初学及有一定功力的太极拳习练者都很有裨益！

十、陈式太极拳传人？

陈炳，陈氏太极拳第12代传人，焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地，在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。

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