16太极拳背向演练口令？

一、16太极拳背向演练口令？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

二、42太极拳背向演练口诀？

42式太极拳第一式——起势（分解动作）

42式太极拳第二式——右揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第三式——左单鞭（分解动作）

42式太极拳第四式——提手（分解动作）

42式太极拳第五式——白鹤亮翅（分解动作）

42式太极拳第六式——搂膝拗步（分解动作）

42式太极拳第七式——撇身捶（分解动作）

42式太极拳第八式——捋挤式（分解动作）

42式太极拳第九式——进步搬拦锤（分解动作）

42式太极拳第十式——如封似闭（分解动作）

42式太极拳第十一式——开合手（分解动作）

42式太极拳第十二式——右单鞭（分解动作）

42式太极拳第十三式——肘底捶（分解动作）

42式太极拳第十四式——转身推掌（分解动作）

42式太极拳第十五式——玉女穿梭（分解动作）

42式太极拳第十六式——右左蹬脚（分解动作）

42式太极拳第十七式——掩手肱捶（分解动作）

42式太极拳第十八式——野马分鬃（分解动作）

42式太极拳第十九式——云手（分解动作）

42式太极拳第二十式——独立打虎（分解动作）

42式太极拳第二十一式——右分脚（分解动作）

42式太极拳第二十二式——双峰贯耳（分解动作）

42式太极拳第二十三式——左分脚（分解动作）

42式太极拳第二十四式——转身拍脚（分解动作）

42式太极拳第二十五式——进步栽捶（分解动作）

42式太极拳第二十六式——斜飞式（分解动作）

42式太极拳第二十七式——单鞭下势（分解动作）

42式太极拳第二十八式——金鸡独立（分解动作）

42式太极拳第二十九式——退步穿掌（分解动作）

42式太极拳第三十式——虚步压掌（分解动作）

42式太极拳第三十一式——独立托掌（分解动作）

42式太极拳第三十二式——马步靠（分解动作）

42式太极拳第三十三式——转身大捋（分解动作）

42式太极拳第三十四式——歇步擒打（分解动作）

42式太极拳第三十五式——穿掌下势（分解动作）

42式太极拳第三十六式——上步七星（分解动作）

42式太极拳第三十七式——退步跨虎（分解动作）

42式太极拳第三十八式——转身摆莲（分解动作）

42式太极拳第三十九式——弯弓射虎（分解动作）

42式太极拳第四十式——揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第四十一式——十字手（分解动作）

42式太极拳第四十二式——收势（分解动作）

三、养生太极拳背向演练带口令？

40式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。

四、24式太极拳背向口令演练？

24式太极拳是一种常见的太极拳套路，下面是24式太极拳背向口令的演练步骤：

起势：左脚踏前，双手由两侧提至胸前，掌心向下。

左右分势：左脚向左侧迈出一步，同时将双手分开，左手向左侧推出，右手向右侧推出。

左右野马分鬃：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

白鹤亮翅：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

手挥琵琶：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右倒卷肱：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右摆莲：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右云手：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

单鞭：右脚向右侧迈出一步，同时将左手向前推出，右手放在身侧。

高探马：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

右脚踏实：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左脚踏实：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右分势：右脚向右侧迈出一步，同时将双手分开，右手向右侧推出，左手向左侧推出。

左右野马分鬃：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右搂膝拗步：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

手挥琵琶：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右倒卷肱：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右摆莲：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右云手：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

单鞭：左脚向左侧迈出一步，同时将右手向前推出，左手放在身侧。

高探马：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

收势：双手由两侧提至胸前，掌心向下，回到起始姿势。

以上是24式太极拳背向口令的演练步骤，希望对你有帮助。请注意，太极拳的正确练习需要在专业教练的指导下进行。

五、太极拳八字诀演练？

这八字诀是：舍、借、敬、中、顺、粘、俭、空。

太极拳八字秘诀，是太极拳本体一理的升华，既是体，也是用。这八字诀贯穿在练拳盘架、推手、散手的始终。这八字诀是：舍、借、敬、中、顺、粘、俭、空。

要想达到出神入化的境界，没有捷径就得通过天长日久的苦练。

六、16式太极拳口令背向演练？

十六式太极拳口令背向演练如下

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

七、26太极拳背向演练带口令？

26式陈氏太极拳口令有起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底捶、倒撵猴、高探马、右分左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、指裆捶、上步揽雀尾、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

八、太极夜行刀背面演练带口令？

预备势1、交刀势2、持刀夜行3、丁步下插

夜行刀

4、并发抓肩5、转身后穿掌6、跪步十字手7、上步右飞脚

8、转身交刀9、转身跪步藏刀10、跪步接刀11、跃步藏刀

12、跳步前扎13、跪步藏刀14、仆步下截15、盖步裹脑

16、退步裹脑17、跃步转身藏刀18、跪步藏刀19、马步平斩

20、跪步藏刀21、马步平斩22、提膝格刀23、歇步捧刀

24、抽刀左蹬25、弓步前劈26、插步下劈27、提膝带刀

28、弓步下扎29、歇步按刀30、翻身上扎31、翻身下劈

32、跪步藏刀33、虚步藏刀34、并步下扎35、跪步带刀

36、提膝抡劈37、跪步带刀38、跃步按刀39、翻身下按刀

40、弓步前刺41、跪步藏刀42、虚步藏刀43、马步挂劈

44、扣步缠头45、跃转扫刀46、跪步藏刀47、下挂上架

48、弓步下砍49、马步侧劈50、提膝挂刀51、剪腕旋风脚

52、跪步藏刀53、仆步下截54、盖步裹脑55、退步裹脑

56、跃转藏刀57、跪步藏刀58、转身扫刀59、插步下砍

60、回身交刀61、歇步下插62、虚步抱刀收势

九、88式太极拳背面口令？

杨氏太极拳八十八背向口令如下

第三十一式 左右分脚

第三十二式 转身蹬脚

第三十三式 左右搂膝拗步

第三十四式 进步栽捶

第三十五式 翻身撇身捶

第三十六式 进步搬拦捶

第三十七式 右蹬脚 

第三十八式 左打虎势

第三十九式 右打虎势

第四十式 回身右蹬脚

十、太极拳十六式背面口令？

16式太极拳背向口令是起势、两脚开立、两臂前举、屈膝按掌、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、如封似闭、单鞭、手挥琵琶、收势。