杨氏太极拳三十六式背向口令？

一、杨氏太极拳三十六式背向口令？

1.起势

2.揽雀尾

3.云手（2个）

4.单鞭

5.提手上式

6.白鹤晾翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.抱虎归山

10.肘底看捶

11.倒撵猴（2个）

12.海底针

13.扇通背

14.转身白蛇吐信

15.左右玉女穿梭

16.转身左野马分鬃

17.下势

18.左右金鸡独立

19.高探马穿掌

20.右左分脚

21.转身左蹬脚

22.右蹬脚

23.进步指裆捶

24.斜飞势

25.左打虎式

26.双风贯耳

27.单鞭

28.下势

29.上步七星

30.退步跨虎

31.转身摆莲

32.弯弓射虎

33.进步搬拦捶

34.如封似闭

35.十字手

36.合太极

二、杨十六式太极拳背向带口令？

杨十六式太极拳背向带口令具体分解如下：

第一式.起势

第二式.左右野马分鬃

第三式.白鹤亮翅

第四式.左右搂膝拗步

第五式.进步搬拦捶

第六式.如封似闭

第七式.单鞭

第八式.手挥琵琶

第九式.倒卷肱

第十式.左右穿梭

第十一式.海底针

第十二式.闪通背

第十三式.云手

第十四式.左右揽雀尾

第十五式.十字手

第十六式.收势

三、杨氏五十六式太极拳背向口令？

1.起式

2.右金刚捣碓

3.揽扎衣

4.右六封四闭

5.左单鞭

杨氏太极拳

6.搬拦捶

7.护心捶

8.白鹤亮翅

9.斜行拗步

10.提收

11.前趟

12.右掩手肱捶

13.披身捶

14.背折靠

15.青龙出水

16.斩手

17.劈架子

18.翻花舞袖

19.左掩手肱捶

20.左六封四闭

21.右单鞭

22.云手（向右）

23.云手（向左）

24.高探马

25.右连珠炮

26.左连珠炮

27.闪通背

28.指裆捶

29.白猿献果

30.双推手

31.中盘

32.前招

33.后招

34.右野马分鬃

35.左野马分鬃

36.摆莲跌叉

37.左右金鸡独立

38.倒卷肱

39.退步压肘

40.擦脚

41.蹬一根

42.海底翻花

43.击地捶

44.翻身二起

45.双震脚

46.蹬脚

47.玉女穿梭

48.顺鸾肘

49.裹鞭炮

50.雀地龙

51.上步七星

52.退步跨虎

53.转身摆莲

54.当头炮

55.左金刚倒碓

56.收势

四、十六式太极拳背向口令邱慧芳？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

五、五十六式陈式太极拳背向口令演练？

五十六式陈式太极拳背向的口令演练如下

31、中盘 　　　　　

32、前招 

33、后招 　　　　　

34、右野马分鬃 　　

35、左野马分鬃　　 

36、摆莲跌叉

37、左右金鸡独立　 

38、倒卷肱 　　　　

39、退步压肘 　　　

40、擦脚

六、十式太极拳背向带口令？

一、起势

①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。

二、野马分鬃

A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。

B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。

C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。

三、白鹤亮翅

①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。

四、搂膝拗步

A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。

B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

五、手挥琵琶

①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。

六、倒卷肱

①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复四次)

七、左揽雀尾

①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。

八、右揽雀尾

①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。

九、单鞭

①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。

十、云手

①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复三次)

十一、单鞭

①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。

十二、高探马

①跟步后坐展手，②虚步推掌。

十三、右蹬脚

①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。

十四、双峰贯耳

①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。

十五、转身左蹬脚

①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。

十六、左下势独立

①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。

十七、右下势独立

①落脚左转勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。

十八、左右穿梭

①落步落手，②跟步抱球，③右转出步，④弓步推架。

⑤后坐落手，⑥跟步抱球，⑦左转出步，⑧弓步推架。

十九、海底针

①跟步落手，②后坐提手，③虚步插掌

二十、闪通臂

①收脚举臂，②出步翻掌，③弓步推架。

二十一、转身搬拦捶

①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。

二十二、如封似闭

①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。

二十三、十字手

①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧。

二十四、收势

①收脚合抱，②旋臂分手，③下落收势。

七、十六式太极拳口令？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

八、五十六式太极剑背向口令？

56式太极剑背向口令词如下：

第一节

1. 起势————弓步前指 （正东）

2. 三环套月——丁步点剑 （正东）

3. 大魁星———独立反刺 （正东）

4. 蜻蜓点水——提膝点剑 （西南）

5. 燕子抄水——仆步横扫 （正东）

6. 左右拦扫——左右平带 （东北、东南）重复二次

7. 小魁星———虚步撩剑 （东南）

第二节

8. 燕子入巢——仆步穿压 （西北）

9. 虎抱头———虚步捧剑 （正西）

10. 灵猫捕鼠——跳步下刺 （正西）

11. 黄蜂入洞——转身平刺 （西北）

12. 凤凰双展翅—回身平刺 （东北）

13. 小魁星———虚步撩剑 （东南）

第三节

14. 太公等鱼——虚步反刺 （正东）

15. 拨草寻蛇——弓步左右下栽（东北、东南）重复二次

16. 哪吒探海——独立抡劈 （正东面北

17. 怀中抱月——退步回抽 （正东）

18. 缩身投林——独立上刺 （正东）

19. 乌龙摆尾——退步平刺 （正北）

20.青龙出水——左弓步刺 （东北）

第四节

21.风卷荷叶——转身斜带 （正西偏北）

22.狮子摇头——缩身斜带 （正西之字型后退）左右二次

23.虎抱头———提膝捧剑 （正西）

24.野马跳涧——跳步平刺 （正西）

25.悬崖勒马——仰身云斩 （正西）

第五节

26.转身指南——转身并步平刺 （正东）

27.迎风掸烬——弓步拦剑 （正东之字型） 左右三次

28.顺水推舟——进步反刺 （正东面南）

29.流星赶月——反身回劈 （西北）

30.天马行空——膝步压剑 （正南）

31.燕子衔泥——虚步点剑 （正南偏西）

第六节

32.挑帘式———独立架托 （西北）

33.左车轮剑——弓步挂劈 （正西）

34.右车轮剑——虚步抡劈 （正西）

35.大鹏展翅——撤步反击 （正北）

36.水中捞月——弓步撩剑 （正西）

37.怀中抱月——提膝捧剑 （正南）

38.夜叉探海——独立下刺 （正南）

第七节

39.犀牛望月——弓步回抽 （正南）

40.射雁式———虚步回抽 （东南）

41.青龙探爪——并步击剑 （东南）

42.凤凰单展翅—回身平斩 （西北）

43.左右跨栏——盖步栽剑 （西南、西北）

44.射雁式———虚步回抽 （西南）

45.白猿献果——并步上刺 （西南）

46.左右落花——丁步回抽 （正西之型后退）

47.玉女穿梭——转身下刺 （西南）

第八节

48.斜飞式———弓步削剑 （西南）

49.白虎揽尾——弓步抡劈 （西南）

50.鱼跳龙门——跳步上刺 （正西）

51.乌龙绞柱——转身撩刺 （西北）

52.水中捞月——弓步撩剑 （西南）

53.仙人指路——丁步回抽 （正南）

54.风扫梅花——摆步横剑 （正南）

55.并步指南——并步平刺 （正南）

56.收势————接剑还原 （正南

九、陈氏混元十六式背向口令？

第一式、无极起势 

第二式、金刚捣碓 

第三式、揽扎衣 

第四式、六封四闭 

第五式、单鞭 

第六式、白鹤亮翅 

第七式、斜行拗步 

第八式、提手 

第九式、前趟拗步 

第十式、掩手肱捶 

第十一式、闪通背 

第十二式、击地捶 

第十三式、平心捶 

第十四式、煞腰压肘 

第十五式、当头炮 

第十六式、收势

十、九十六式太极拳口令？

1.预备式 25.白鹤亮翅 49.斜单鞭 73.手挥琵琶

2.起势 26.搂膝拗步 50.左野马分鬃 74.按势

3.左濑扎衣 27.手挥琵琶 51.右野马分鬃 75.青龙出水

4.右濑扎衣 28.按势 52.左野马分鬃 76.翻身三甬背

5.单鞭 29.青龙出水 53.左濑扎衣 77.右濑扎衣

6.提手上势 30.翻身三甬背 54.单鞭 78.单鞭

7.白鹤亮翅 31.右濑扎衣 55.右玉女穿梭 79.云手

8.搂膝幼步 32.单鞭 56.左玉女穿梭 80.单鞭

9.手挥琵琶 33.云手 57.右玉女穿梭 81.上势

10.搂膝拗步 34.单鞭 58.左玉女穿梭 82.高探马

11.手挥琵琶 35.上势 59.左濑扎衣 83.穿心掌

12.迎面掌 36.高探马 60.单鞭 84.转身十字摆莲

13.上步搬拦捶 37.右起脚 61.云手 85.践步指裆捶

14.如封似闭 38.左起脚 62.单鞭 86.右濑扎衣

15.抱虎推山 39.转身蹬脚 63.下势 87.单鞭

16.斜濑扎衣 40.践步裁捶 64.左更鸡独立 88.下势

17.斜单鞭 41.翻身二起脚 65.右更鸡独立 89.震脚上步七星

18.上势 42.披身伏虎 66.左倒撵猴 90.退步挎虎

19.肘底看捶 43.左踢脚 67.右倒撵猴 91.转身双摆莲

20.左倒撵猴 44.转身右蹬脚 68.左倒撵猴 92.海底捞月

21.右倒撵猴 45.上步搬拦捶 69.右倒撵猴 93.弯弓射虎

22.左倒撵猴 46.如封似闭 70.提手上势 94.双撞捶

23.右倒撵猴 47.抱虎推山 71.白鹤亮翅 95.左濑扎衣

24.提手上势 48.斜濑扎衣 72.搂膝拗步 96.收势