梅花枪全套演练？

一、梅花枪全套演练？

梅花枪术是少林太祖门的一套传统枪术。另外，梅花枪是顺式门长器械的一种，它以拦拿扎劈崩点穿缠拨为基本枪法，要求力贯枪尖，走势开展，上下翻飞，变幻莫测，以体现出势如游龙，气势磅礴得顺式门枪术特点。

梅花枪术属于少林太祖门(宋太祖)的一套传统枪。在上个世纪四十年代，由山东省牟平刘岷山老师传到东北。在上个世纪1958年由刘岷山之子刘洪仁先生在全国性武术比赛获金奖，受到全国武术家的好评，梅花枪特点是刚劲有力、节奏分明，枪法变化多端、连贯通达、技击点神出鬼没。

梅花枪的主要枪法有:拦、拿、扎、挑、刺、崩、劈、穿、摆、抡、连环把、舞花枪等。

诀语:身志灵和猫，枪出速如镖，枪扎一条线，抢枪不见面，收枪如按虎，抢摆龙蛇现，手眼身法步，气力达枪尖。

太祖梅花枪完整演练太祖梅花枪完整演练play

太祖梅花枪谱

1.白蛇出洞奔中膛

2.乌龙摆尾左右防

3.狮子摇头取下方

4.回身行步两分张

5.三环套月向下刺

6.巨蟒翻身架上枪

7.回马一枪猝难防

8.凤凰点头取咽喉

9.单桩架梁鸳鸯脚

10.以退为进回马枪

11.燕子探海探海势

12.上步连环挑滑车

13.拦拿扎枪取中膛

14.撤步回身杀手锏

15.流星赶月舞上花

16.苏秦背剑劈把伤

17.鹞子翻身劈压棒

18.流星赶月舞花上

19.乌龙摆尾左右防

20.白蟒出洞跃山涧

21.翻身救母劈华山

22.力支千斤刺中膛

23.流星赶月舞花上

24.弓步挑把人难防

25.鹞子翻身又一枪

26.上步左推拦马棒

27.撤步行者挑胸膛

28.金鸡独立点下方

29.上步盖顶踢腹上

30.金龙摇头奔胸膛

31.舞花套步取下方

32.白猿转身扫眉枪

33.横扫下路连环把

34.鹞子翻身奔中膛

35.回身串枪锁咽喉

36.倒海翻江龙摆尾

37.顺风扫叶劈天灵

38.流星舞花套步刺

39.回身拦马杀威棒

40.反拦惊马又一棒

41.云雾罩顶回把伤

42.换把丁步向下截

43.风卷残云再刺枪

44.流星赶月舞上花

45.大获全胜拦拿扎

46.收势

二、42式太极拳全套演练多长时间比较合适？

　　六分钟到七分钟。李德印的教学视频中，整套演练的时间是六分四十秒。个人体会，快的时候可以打五分钟左右，慢的时候打七八分钟也可以，甚至可以十来分钟。至于什么速度比较合适，这是没有规定的，可快可慢。

三、16太极拳背向演练口令？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

四、42太极拳背向演练口诀？

42式太极拳第一式——起势（分解动作）

42式太极拳第二式——右揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第三式——左单鞭（分解动作）

42式太极拳第四式——提手（分解动作）

42式太极拳第五式——白鹤亮翅（分解动作）

42式太极拳第六式——搂膝拗步（分解动作）

42式太极拳第七式——撇身捶（分解动作）

42式太极拳第八式——捋挤式（分解动作）

42式太极拳第九式——进步搬拦锤（分解动作）

42式太极拳第十式——如封似闭（分解动作）

42式太极拳第十一式——开合手（分解动作）

42式太极拳第十二式——右单鞭（分解动作）

42式太极拳第十三式——肘底捶（分解动作）

42式太极拳第十四式——转身推掌（分解动作）

42式太极拳第十五式——玉女穿梭（分解动作）

42式太极拳第十六式——右左蹬脚（分解动作）

42式太极拳第十七式——掩手肱捶（分解动作）

42式太极拳第十八式——野马分鬃（分解动作）

42式太极拳第十九式——云手（分解动作）

42式太极拳第二十式——独立打虎（分解动作）

42式太极拳第二十一式——右分脚（分解动作）

42式太极拳第二十二式——双峰贯耳（分解动作）

42式太极拳第二十三式——左分脚（分解动作）

42式太极拳第二十四式——转身拍脚（分解动作）

42式太极拳第二十五式——进步栽捶（分解动作）

42式太极拳第二十六式——斜飞式（分解动作）

42式太极拳第二十七式——单鞭下势（分解动作）

42式太极拳第二十八式——金鸡独立（分解动作）

42式太极拳第二十九式——退步穿掌（分解动作）

42式太极拳第三十式——虚步压掌（分解动作）

42式太极拳第三十一式——独立托掌（分解动作）

42式太极拳第三十二式——马步靠（分解动作）

42式太极拳第三十三式——转身大捋（分解动作）

42式太极拳第三十四式——歇步擒打（分解动作）

42式太极拳第三十五式——穿掌下势（分解动作）

42式太极拳第三十六式——上步七星（分解动作）

42式太极拳第三十七式——退步跨虎（分解动作）

42式太极拳第三十八式——转身摆莲（分解动作）

42式太极拳第三十九式——弯弓射虎（分解动作）

42式太极拳第四十式——揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第四十一式——十字手（分解动作）

42式太极拳第四十二式——收势（分解动作）

五、太极十三刀全套演练教学带口令？

1、 七星跨虎交刀式

2 、 腾挪闪展意气扬

3 、左顾右盼两分张

4、 白鹤展翅五行掌

5、 风卷荷花叶内藏

6 、玉女穿梭八方势

7、 三星开合自主张

8、 二起脚来打虎势

9 、披身斜挂鸳鸯脚

10 、顺水推舟鞭作篙

11、下势三合自由招

12 、左右分水龙门跳

13、卞和携石凤还巢

六、24式太极拳全套口令？

24式太极拳口令有:左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

太极拳在学习的时候要注重基础的练习，太极拳最基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，练习的时候和腿部的基本功结合练习，太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等。

七、48式太极拳全套口诀？

起势

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势（三）

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱（四）

11、转身推掌（四）

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信（二）

15、拍脚伏虎（二）

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌（二）

19、右单鞭

20、右云手（三）

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步（二）

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手（三）

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

八、6式太极拳全套口令？

一、简化太极拳6式。

起势；

野马分鬃；

白鹤亮翅；

手挥琵琶；

揽雀尾；

收势。

二、简化太极拳12式。太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简化编成的。全套共分十二动作。

起势；

野马分鬃；

白鹤亮翅；

搂膝拗步；

手挥琵琶；

进步搬拦锤；

如风似闭；

右云手；

单鞭；

下势独立；

揽雀尾；

收势。

三、简化太极拳24式。

第一组 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅。

第二组 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱。

第三组 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾。

九、24式太极拳口令全套？

24式太极拳是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

24式太极拳的口令全套如下：

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

十、养生太极拳背向演练带口令？

40式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。