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太极拳动作名称?

164 2024-08-29 06:55 admin

一、太极拳动作名称?

我想知道你想知道的是哪一套太极拳。下面我就介绍一下二十四式简化太极的动作名称。

第一组(1)起势 (2)左右野马分鬃 (3)白鹤亮翅

第二组(4)左右搂膝拗步 (5)手挥琵琶

(6)左右倒卷肱

第三组(7)左揽雀尾 (8)右揽雀尾

第四组(9)单鞭 (10)云手 (11)单鞭

第五组(12)高探马 (13)右蹬脚 (14)双峰贯耳

(15)转身左蹬脚

第六组(16)左下势独立 (17)右下势独立

第七组(18)左右穿梭 (19)海底针 (20)闪通臂

第八组(21)转身搬拦捶 (22)如封似闭

(23)十字手 (24)收势

二、24式太极拳动作名称?

太极拳24式动作名称分别是:

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手以及收势。

三、42式太极拳动作名称?

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、楼膝拗步

7、撇身锤

8、捋挤势

9、进步搬拦锤

10、如封似闭 

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底锤

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、右左蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽锤

26、斜飞势

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

四、24式太极拳f动作名称?

二十四式太极拳动作名称:

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。

五、38式太极拳简单动作名称?

陈式太极拳38式:

1、预备势

2、金刚捣碓

3、白鹤亮翅

4、上三步

5、斜行

6、搂膝

7、前趟拗步

8、掩手肱拳

9、撇身拳

10、双推手

11、三换掌

12、肘底捶

13、倒卷肱

14、退步压肘

15、白蛇吐信

16、闪通背

17、前趟拗步

18、青龙出水

19、击地捶

20、二起脚

21、护心拳

22、前招

23、后招

24、右蹬一跟

25、左蹬一跟

26、玉女穿梭

27、懒扎衣

28、六封四闭

29、单鞭

30、雀地龙

31、上步七星

32、小擒打

33、运手

34、高探马

35、双摆莲

36、当头炮

37、金刚捣碓

38、收势

陈氏太极拳,原为陈家沟拳术是一套汉族传统拳术,属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术,源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷,陈式太极拳有良好的健身作用,其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。

六、24式太极拳分段动作名称?

第一段

1.起势、

2.左右野马分鬃、

3.白鹤亮翅、

4.左右搂膝拗步、

5.手挥琵琶、

第二段

6.左右倒卷耾、

7.左揽雀尾、

8.右揽雀尾、

9.单鞭、

第三段

10.云手、

11.单鞭、

12.高探马、

13.右蹬脚、

14.双峰贯耳、

15.转身左蹬脚、

第四段

16.左下势独立、

17.右下势独立、

18.左右穿梭、

19.海底针、

20.闪通臂、

21.转身搬拦捶、

22.如封似闭、

23.十字手、

24.收势。

七、杨氏太极拳83式动作名称?

由于《杨式太极拳》由体委推出,较早也较广泛,所以一般,把杨澄甫先师定型的杨式太极拳简称为“八五式(85式)

八、42式太极拳动作名称2?

42式太极拳动作名称如下:

1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭

4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步

7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬揽捶

10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭

13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭

16、左右蹬脚 17、掩手肱捶18、野马分鬃

19、云手 20、独立打虎 21、右分脚

22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚

25、进步载捶26、斜飞势 27、单鞭下势

28、金鸡独立 28、退步穿掌30、虚步压掌

31、独立托掌 32、马步靠 33、转身大捋

34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星

37、退步跨虎 38、转身摆莲 39、弯弓射虎

40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势

九、24式简化太极拳动作名称及动作要领?

起式,揽雀尾,单边,提手上式,白鹤亮翅,搂膝拗步,手挥琵琶,搂膝拗步,单边,下式,金鸡独立,倒捻猴,斜飞式,左右打虎,双风贯耳,扇通背,撇身锤,进步搬览锤,揽雀尾,单边,下式,上步七星,退步跨虎,转身摆莲,弯弓射虎,搬揽锤,入封似闭,十字手,收势!

立身中正,松腰松胯,沈肩坠肘,虚领顶颈

十、四十六太极拳动作顺净式动作名称?

  武式四十六式太极拳

  1、起式

  2、左右揽扎衣

  3、左单鞭

  4、提手上势

  5、右白鹤亮翅

  6、左右搂膝拗步

  7、进步左搬拦锤

  8、如封似闭

  9、右白鹤亮翅

  10、抱虎推山

  11、左右野马分鬃

  12、手挥琵琶

  13、对心掌

  14、右单鞭

  15、右云手

  16、玉女穿梭

  17、高探马

  18、左右分脚

  19、转身右蹬脚

  20、按势

  21、青龙出水

  22、闪通臂

  23、左单鞭

  24、左云手

  25、左下势

  26、左金鸡独立

  27、右下势

  28、右金鸡独立

  29、践步打捶

  30、翻身二起脚

  31、左右披身伏虎

  32、肘底捶

  33、左右倒卷肱

  34、青龙出水

  35、左拍脚

  36、转身十字摆莲

  37、跳步指裆捶

  38、左下势

  39、上步七星

  40、退步跨虎

  41、转身摆莲

  42、弯弓射虎

  43、进步右搬拦锤

  44、如封似闭

  45、双撞捶

  46、收式

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