吴氏45式太极拳全套演练

一、吴氏45式太极拳全套演练

四十五式吴式太极拳的名称为“吴式太极拳小架”。这是因为吴式太极拳是由吴鉴泉创立的，他在承袭传统太极拳的基础上，强调各种招式的连贯性和流畅性，所以将它们分为大小架。其中四十五式即为小架的系列之一。吴式太极拳小架注重于提高身体的柔韧性和平衡感，同时也是一项优秀的传统武术，广受人们喜爱和研究。除此之外，在吴式太极拳的基础上，还发展了许多其他太极拳的流派和变种，成为中华武术文化瑰宝的一部分。