产后42天才算做完月子的,最好是42天以后再做产后修复。
女性产后修复如果想进行盆底的康复训练,可以在产后6周后开始进行。如果是采取简单的收腹,可以在产后体力恢复良好、出血少时开始。产后身体比较虚弱,女性需要多加休息、补充营养。
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产后42天才算做完月子的,最好是42天以后再做产后修复。
女性产后修复如果想进行盆底的康复训练,可以在产后6周后开始进行。如果是采取简单的收腹,可以在产后体力恢复良好、出血少时开始。产后身体比较虚弱,女性需要多加休息、补充营养。