产后下面松弛怎么办？

产后怎么缩yin？药物注射、药剂填充的副作用都很大，不建议采取，手术有创伤，也不建议，建议运动缩yin，yin道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。经常做提肛和收缩yin道的运动都有助于缩yin。缩yin产品安全吗？一些中药制剂的缩yin产品是非常安全的，没有副作用，例如缩yin产品【茵の宝】就很不错，使用了2个疗程，yin道变得紧窄有致，我非常高兴，老公也非常开心，楼主可以试试的。