你好：我就是初二班主任，我真诚的想帮助你。
初二学生总是熬夜不好，对身体伤害太大了。你一定和我的学生一样，才14—15岁，正处在长身体的黄金时代，晚上11点前必须睡觉，没有充足的睡眠你能长个吗？气色也不好，脑袋也不聪明了，早晨6点多起床，吃饭上学。如果你经常熬夜到0点后，你算算才睡几个小时觉啊！白天上课，昏昏沉沉的，肯定困(இдஇ; ) ，多耽误学习呀，我们班级有的学生上课就打盹，睡觉
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