皮肤干燥，这几天吃什么水果更好？

皮肤干燥，为什么一定要吃水果呢！

春夏季节交替本来就容易出现皮肤干燥的问题，化妆品交替的时节也会出现皮肤干燥的问题，有些化妆品不适合自己当然也会出现皮肤干燥的问题了......

为什么皮肤会干燥？

那也先应该找找自己的原因，问问自己：问题到底出在哪里。没有找到问题的本源就急着去解决，这样好吗！

要想立即见效，我想单靠吃是解决不了问题的。说实话，一到这一时节我就会遇到这样的问题。故就去买几张补水、保湿、清洁型的面膜贴一贴，就会不那么干燥了。其次就在吃上面下功夫了。我平时喜欢吃辣，所以这些日子都会有所克制，会吃一些较清淡点的食物。

俗话说的好：吃什么补什么。既然干燥补水去就成了呗。自然也要吸收得了才行！干燥一般的表现为蜕皮，我个人认为这是一个换肤的好机会，就看你抓不抓得住了！

含较多的Vc：西红柿、奇异果、柚、柑橘、芹菜、花菜...

防止皮肤干燥的最好办法还是预防为主，综合治理。

请相信：世界上没有丑女人，只有懒女人！