谢谢邀请:我生大宝和二宝都是出院回家才喝鲫鱼汤的,生二宝才5天就出院了,因为在医院熬鲫鱼汤也不方便,再一层前三天没有完全通奶,吃鲫鱼汤容易涨奶,宝宝才出生吃奶量小,我的建议是完全通奶后喝鲫鱼汤……
生完孩子常喝鸽子汤好吗?
我是2个孩子的妈妈,在一胎坐月子期间常听老人讲产后应喝鸽子汤,好处多多。起初对老人话并不尽信,后面查了资料,以及两次坐月子经验,发现喝鸽子还是真的有蛮多好处。针对您的问题,我以切身经验告诉您,生完孩子喝鸽子汤确实好处多多,但是月子期间建议还是不要常喝。
1、生完孩子喝鸽子汤的好处?鸽子汤是一味具有高药食的美味滋补汤,不仅能缓解体虚,也可以增强身体素质,功效多多。我家小宝在婴幼儿期体质较差,某一天炖了鸽子汤想给她补补,没想到小宝没喝多少却补得流鼻血,可见鸽子汤的滋补作用是名不虚传。
生完孩子后体质虚弱、身体疲劳,而鸽子汤具有良好的滋补作用,刚好契合产后的滋补需求。并且具有增强身体素质的功效,有助于产后恢复。
鸽子汤含有丰富的微量元素,还具有促进伤口愈合、保护伤口卫生健康的功效。无论是剖宫产、自然分娩,均可能在身体上留下伤口,产后喝鸽子汤具有促进伤口愈合的功效,也契合产后的需求。
鸽子汤含有丰富的B族维生素与泛酸,可有效缓解腰疼的症状。部分宝妈在产后由于分娩过于用力,或者坐月子期间卧床时间过多,存在着腰疼的症状,喝鸽子汤正好具有缓解作用。
鸽子汤由于营养元素丰富,能够有效改善皮肤状态,具有滋补皮肤、美容养颜的功效。部分宝妈在怀孕期间脸上长斑,以及产后还需要考虑去除妊娠纹,而鸽子汤正好具有滋补皮肤、改善皮肤状态的作用,也契合产后的皮肤恢复的需求。
综上所述,鸽子汤作为滋补佳品,生产孩子后喝鸽子汤好处多多。
2、生完孩子后喝鸽子汤注意事项?生完孩子后不宜马上喝鸽子汤,剖宫产一定要产后第二天才喝,顺产也建立产后第二天喝。这时喝鸽子汤的目的主要是补气血、促进产后伤口愈合。喝2-3次我觉得就行了,不宜多喝。因为产后15天的主要目的是排尽恶露,在此时不宜大量进补。因此,在该阶段不宜常喝鸽子汤。
生完孩子15天后便可以开始进补,但进补采取的策略必须是慢慢地进补,如果要喝鸽子汤建议隔三差五喝一次。
总之,生完孩子后喝鸽子汤好处多多。但由于产后不宜马上进补,使得在产后必须循序渐进的方式喝鸽子汤,不然太补对身体反而有害处,即产后15天不宜常喝鸽子汤,待可以进补时则可以慢慢地增加喝鸽子汤的次数。