中药治疗失眠有什么好药方

告诉你一个简单，方便的方法：
1、用五味子+酸枣仁煎汤喝或泡茶喝。
2、睡前用艾叶+生姜煮沸，稍冷却后泡脚。
3、睡前喝酸奶。
4、尽量做到晚睡早起。

治失眠的中药方子？

【酸枣仁汤】

组成：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，川芎二两。

是一种传统的食补类汤剂，具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。