当女性子宫切除后，皮肤干燥可以多补充一些水果和蔬菜比较好一些，其次一定要多补充水分，若没有明显效果，也可以涂抹一些保湿的身体乳来缓解，平时要注意休息，避免过于劳累，要多补充蛋白质高的食物是有利于病情恢复的，要禁忌吃辛辣食物。
春天皮肤干燥，吃什么可以让皮肤变得湿润些？
春天风大，气候也通常比较干燥，皮肤也容易干燥，严重的还会起皮，即使涂了保湿霜，但有时也只能暂时缓解，不能从根本上解决皮肤干燥的问题。
我是营养在前线创始人 梁方利，我每天都会更新贴近生活、实用的营养知识，请关注了解。 “疾病重在预防，预防在于营养” 让营养成为你的健康前线。
在说如何通过饮食让皮肤变得水润之前，我们先看看皮肤干燥可能的原因。
1、水分摄入不足皮肤的含水量在20%～35%之间，如果水分摄入的不足，就会导致皮肤的含水量降低，皮肤失去了水分，就会变得干燥、粗糙，严重时还会起皮、出现干纹等。
2、缺乏维生素A维生素A可以保持皮肤细胞结构，能抗角质化，与水份共同作用改善皮肤干燥的状况，维生素A还具有抗氧化的功能，增强皮肤的抗氧化能力，让皮肤保持水分、充满弹性。
缺乏维生素A会让上皮细胞功能减退，导致皮肤干燥、粗糙、弹性下降、没有光泽，甚至加速皮肤老化。
3、缺乏必需脂肪酸必需脂肪酸是细胞膜的组成成分，是人体必须的营养素，缺乏时就会导致皮肤的细胞膜结构失常，皮肤细胞就可能失水导致皮肤干燥。
那么，针对以上三个可能的原因，从以下四个方面改善：1、饮食建议
在日常均衡饮食的基础上，应含有一定量的必需脂肪酸，主要是坚果类的食物、植物油等，适当吃富含维生素A、维生素E的食物，例如动物肝脏、蛋类、全脂牛奶、胡萝卜、菠菜、番茄以及核桃、瓜子等坚果类；
限制饱和脂肪、咖啡、酒精、茶之类的刺激性食物。
2、多喝水
每天要注意多饮水，尤其是春季，每天至少喝水2000ml，尽量喝白开水，可以喝些淡茶水，不要喝碳酸饮料、甜饮料、加糖的咖啡等。
3、营养补充剂
如果因为工作、出差、旅游等原因无法做到均衡饮食，可以在营养师的指导下，补充一些复合维生素、鱼肝油等。
4、用保湿品护肤
可以在干燥的皮肤位置使用大量的含有维生素A和维生素E的保湿霜，也可以敷保湿的面膜等。
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