怎么让遗传的白发变黑

白发指头发全部或部分变白，少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。

贵妃淘米水治白发吗？

淘米水洗头治白发有一定的效果，因为淘米水中含有丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，促进黑发的生长，也可以使白发慢慢变黑。

其次，洗头发的淘米水经过发酵呈弱酸性，可以中和头发的油脂，有护发养发的作用。但是，每个人导致白发发生的原因不一样，有的因为年老体衰，有的是遗传因素，用淘米水洗头也不可能恢复成一头黑发，所以可以试一下专业治疗，去医院进行对症治疗。

遗传的少白头怎么能变黑？

遗传性的白发是很难治疗的，但是你可以在日常生活中提高你的免疫力，有规律的作息时间不要熬夜不要过度工作。多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等食物。平时可以配合使用一些生发类洗发水。可以经常吃一些含铁比较多的食物，还可以让医生开一点补充剂。

不要再去染发了，分享几个白发变黑小窍门

平时可以多吃一些补肝血的食物，如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等。
肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，如山药、枸杞、桃仁、芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等。