白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
头上有遗传的白发 什么办法可以解决
是遗传，只能缓解控制，平时注意饮食少吃辛辣油腻，多吃新鲜鱼虾蔬菜水果，黑芝麻核桃不论怎样吃每天必吃，和在一起不少于2两，没事养成用手按摩头皮的习惯，保证充足睡眠，心情愉快，精神放松。长此以往会有很大改变。
如果是遗传性白发，还有什么方法治疗么？
把头发剪光了 用黑芝麻磨粉 和 用乌贼的..搅拌 涂在头皮上 适量吃些乌贼
遗传性白头发怎样治
病情分析:,你好， 与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。,意见建议:,建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。,
治疗遗传白发有啥方法?
一天吃三勺炒熟的黑芝麻。洗发用陶米水加几滴醋！