可以尝试吃核桃、芝麻这些黑色的东西。核核每天三四颗左右,有人试过,有效果,但个体有差异
白发变黑小偏方
秘方倒是没有。不过建议你食疗，比较安全，而且没有副作用。。。给你说下我妈给我弄得用阿胶（打成粉末）还有黑芝麻，核桃，制何首乌（打成粉末）用黄酒调制。然后用文火慢慢熬在一起成糊状。冷却切成条，一天吃20克左右。我原来白头发可多了，吃了一个月挺有效果的。还有如果你身体比较虚的话，可以去老中医哪里问下开几味补药打成粉末，加进去。效果也不错。。没有一点药的味道。倒像是糖。。。希望对你有所帮助！
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小孩子白头发吃什么能变黑
白头发变黑，可以吃以下几种食物：1、黑芝麻，含有大量的蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，有助于健胃、保肝、促进红细胞的生长，同时也可以增加体内的黑色素，有利于白发变黑。2、制何首乌，可以在药店买适量的制何首乌，每天选择少量的制何首乌当茶饮，有助于白发变黑。3、核桃。众所周知，头发的颜色与肾有一定的关系，所以，补肾可以使头发变黑。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有补肾固精的作用、润肠通便的功效，所以，多吃核桃也可以让头发变黑。另外，还可以多吃黑豆、胡萝卜，对白发变黑都有一定的疗效。1、枸杞子治白发
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
2、仙人粥何首乌治白发
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
3、 核桃蘸治白发
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中 ，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
4、芝麻糊治白发
黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。