醋泡黑豆治疗白发的方法，黑豆一定要凉透后再取出。将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。每天吃个20-30颗左右，坚持服用1个月的样子，效果就会出来。
黑豆是不是能治白发？请问黑豆怎么食用？
黑豆味甘性平，可以补肾健脾，是治疗白 发症的良药。黑豆乌发的记载可以追溯到 我国隋唐时期。 中医认为色黑者入肾，黑豆无毒，入肾、 脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老 延年的作用。《延年秘录》载：“服食黑 豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气 力，虚补能食。”可见黑豆的确有乌发的 作用。黑豆的乌发效果跟化学染发剂相 比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害 的。 在民间，黑豆美发食疗的验方也有很多， 如每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙， 有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆， 每次服50克，每日2次。连用1个月无好 转者，可改吃盐煮黑豆(每500克黑豆加 盐5克)。黑豆250克、白果30粒，研碎炒 熟，黑芝麻100克、何首乌150克炒熟， 四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用 30克亦可治疗白发症。 由于早生白发多数是由于肾虚血亏，所 以，黑豆不仅可外敷，也可内服。可用黑 豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地、当归 等，研末服用，这些药物配合，可以补气 血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿， 使白发变黑，精力旺盛。在这里要提醒大 家，黑豆煎适用于各种非遗传性白发症，
黑豆怎么吃可以治白发
吃黑豆治白发吗?下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方:
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
2、取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟;黑芝麻100克，何首乌150克炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
3、用黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克;当归、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后。每次口服10毫升，每日3次。
明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载煮料豆药方:老人服之能乌须黑发，固齿明目。此方用当归12克，川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黄芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青盐20克，首乌、枸杞子各25克，同黑豆煮透去药，晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆“入肾经血分，同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟，但食黑豆则须发不白，其补肾之功可知”。这些都是以黑豆与药物同煮，然后去药食豆之法。 另一种是单服法，不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病。 1、治盗汗:黑豆、浮小麦各30克，水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克，莲子8克，黑枣7枚同煮。 2、头昏畏明:以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。资源 3、腰痛:黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克，煎水服。月经不调:黑豆，苏木克水煎， 4、月经不调:黑豆水煎，加红糖调服。不调:黑克水煎，加红糖调服。 5、筋骨痹痛:黑豆30克，桑枝、枸杞子、当归各15克，独活9克，煎服。 6、婴儿湿疹:黑豆油30毫升，黄蜡15克，共熔化为膏，涂患处。 7、烫伤:黑豆250克，煮浓汁，取适量涂患处现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，“豆乃肾之谷”，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 由于黑豆的这种功效，它也同时具有防止脱发白发的功能，我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E和维生素B，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7 倍.众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。 总之，黑豆是一种对男女老少都有益处的食品，我们每天不妨吃上一点。